Fitness krémové vanilkové rezy bez pečenia
Pridal: Karambola, 24.10.2020
Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Fitness, Zdravé recepty, Nepečené dezerty
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Ďalší skvelý recept na fitness dezert, ktorý padne vhod ako sladká dobrota po chutnom obede. Bez výčitiek a hlavne chutne. Autor: Karambola
FOTKA OD VÁS
Pridal: Karambola, 24.10.2020
Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Fitness, Zdravé recepty, Nepečené dezerty
Čas prípravy:
SUROVINY
Základ:
1/2 hrnčekapekanové orechy
1 lyžičkakokosová múka
1/4 hrnčekakakao
štipkasoľ
6 ksdatľa
Krémová vanilková vrstva:
1 hrnčekkešu orechy
1/4 hrnčekakokosový krém
3 lyžičkyvanilková esencia
2 lyžicejavorový sirup
2 lyžicekokosový olej
Čokoládová poleva:
100 gčokoláda
3 lyžicemlieko
- Všetky suroviny na základ vložíme do mixéra a vymixujeme jednotnú hmotu, ktorú navrstvíme na dno formy (použila som formu 20x20 cm).
- Orechy namočíme najmenej na 4 hodiny do vody. Potom ich precedíme, vložíme do mixéra, pridáme ostatné suroviny a vymixujeme hladkú hmotu. Tento krém navrstvíme na základ a vložíme do mrazničky.
- Mlieko ohrejeme, pridáme na kúsky nalámanú čokoládu a miešaním ju rozpustíme. Nalejeme na zatuhnutý krém a necháme stuhnúť. Nakrájame na úhľadné rezy a podávame.
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Fitness krémové vanilkové řezy bez pečení.
Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Fitness Vanillecreme-Schnitten – ohne Backen an.
Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Fitnesz vaníliakrémes szelet sütés nélkül.
KOMENTÁRE K RECEPTU