Fitness kinder mliečny rez bez cukru a múky
Máte radi kinder mliečny rez, ale odrádza vás to množstvo cukru, ktoré je v náplni a v teste? Vyskúšajte si pripraviť fitness kinder mliečny rez bez pridania cukru a bez pridania múky.
Pridal: Kvietok278, 9.10.2020
Kategorie: Fitness, Zdravé recepty
SUROVINY
Cesto:
4 ksvajce
3 lyžicekakao
1 lyžicazemiakový škrob (nemusí byť)
2 lyžicemed alebo iné sladidlo (nemusí byť)
Plnka:
400 gjemný tvaroh
podľa chutisladidlo (med, stévia, ...)
- Žĺtky vyšľaháme spolu s medom alebo iným sladidlom do tuhej peny. Následne pridáme kakao a škrob (škrob pridávať nemusíte - ja som skúšala aj so škrobom, i bez škrobu. Rozdiel bol iba vo veľkosti piškóty - bez škrobu bola trochu tenšia). Nakoniec primiešame vyšľahaný sneh z bielkov a jemne vareškou premiešame.
- Tvaroh vymiešame so sladidlom alebo medom, ak chceme mať istotu, aby plnka nevytiekla, pridáme jednu lyžičku želatíny, ktorú rozpustíme v dvoch lyžiciach horúcej vody. Ja som želatínu nedávala. Tvaroh krásne stuhol v chladničke a dobre sa to krájalo. Plát potrieme plnkou, zakryjeme druhým plátom, plnku pekne uhladíme po krajoch a odložíme do chladničky. Nakrájame na obdĺžniky a papáme. Dobrú chuť!
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Fitness KINDER mléčný řez bez cukru a mouky.
Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Fitness KINDER mleczna kanapka bez cukru i mąki.
Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Fitness KINDER-Milchschnitte ohne Zucker und Mehl an.
Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Fitnesz KINDER tejszelet cukor és liszt nélkül.
KOMENTÁRE K RECEPTU