NajRecept.sk Sladké jedlá Fit verzia moravských koláčov
Fit verzia moravských koláčov
Vyskúšali ste recept?
Pridajte svoju fotku a pochválte sa
_Nikoleta_    ·   2.2.2022

Fit verzia moravských koláčov

Máme tu recept na moravské koláče, ktoré sú bez kysnutia a navyše vo fit verzii. Originálnym a poctivým moravským koláčom sa síce nevyrovnajú, no tieto máte hotové za pár minút a môžete si ich dopriať bez výčitiek.

20 min
Čas prípravy
20 min
Čas varenia

NAJLEPŠIE RECEPTY

Suroviny

Cesto (8ks)

140 g
biely grécky jogurt
70 g
celozrnná špaldová múka
30 g
proteín (alebo múka)
1 lyžička
prášok do pečiva
1 ks
banán
sladidlo podľa chuti

Tvarohová plnka (3ks)

75 g
hrudkový tvaroh
10 ml
teplé mlieko
5 g
vanilínový cukor
1/2 lyžičky
sušená citrónová kôra

Orechová plnka (3ks)

40 g
mleté vlašské orechy
25 ml
teplé mlieko
5 g
vanilínový cukor

Maková plnka (2ks)

30 g
mletý mak
25 ml
teplé mlieko
5 g
slivkový lekvár
5 g
vanilínový cukor
Postup receptu
Vytlačiť
  1. Banán popučíme a všetky ingrediencie na cesto zmiešame. Lyžicou tvoríme na plech vystlaný papierom na pečenie kruhy. Dáme ich predpiecť do rúry vyhriatej na 180 stupňov cca 5 minút.
  2. Na plnky si zmiešame jednotlivé suroviny dokopy.
  3. Na predpečené cesto dáme plnku a pečieme ďalších 15 minút.
  4. Mne z daného množstva vyšlo 8 koláčikov, z toho som urobila 3 tvarohové, 3 orechové a 2 makové. Len tak sa po nich zaprášilo.

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Komentáre k receptu
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Viac receptov