NajRecept.sk Cestoviny Špagety Fit špagety s avokádom. Tvoje nové obľúbené cestoviny. Za pár minút, len z pár surovín hotová delikatesa.

Fit špagety s avokádom. Tvoje nové obľúbené cestoviny. Za pár minút, len z pár surovín hotová delikatesa.

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Pridať foto

Mishenka · 19.5.2023

Fit špagety s avokádom. Tvoje nové obľúbené cestoviny. Za pár minút, len z pár surovín hotová delikatesa.

Name: Fit špagety s avokádom. Tvoje nové obľúbené cestoviny. Za pár minút, len z pár surovín hotová delikatesa.
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Ingredients: 120-150 g špagety; 1/2 ks zrelé avokádo; 6-7 ks cherry paradajky; 2 ks strúčik cesnaku; 1/2 ks červená cibuľa; 1 ks citrón; podľa chuti olivový olej; podľa chuti bazalka; podľa chuti soľ; podľa chuti mozarrella, parmezán alebo iný syr

Špagety Cestoviny Obed, Hlavné jedlo Čásť dňa Avokádo Zdravé recepty

Dnes vám prinášam tento rýchly, ľahký a zdravý recept na avokádové špagety. Stačí vám pár základných surovín, pár minút a je to! Avokádo je plné zdravých tukov a bielkovín, určite stojí za to ho pravidelne zaradiť do jedálnička.

20 min

Čas prípravy

20 min

Čas varenia

Odporučiť0 0 5

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

Suroviny na 1 porciu:

120-150 g

špagety

1/2 ks

zrelé avokádo

6-7 ks

cherry paradajky

2 ks

strúčik cesnaku

1/2 ks

červená cibuľa

1 ks

citrón

podľa chuti

olivový olej

podľa chuti

bazalka

podľa chuti

soľ

podľa chuti

mozarrella, parmezán alebo iný syr

Postup receptu

Vytlačiť

Uvaríme si špagety.
Medzitým na panvici na olivovom oleji opražíme nakrájanú polovicu červenej cibule a pokrájaný cesnak.
Pridáme pokrájané cherry paradajky, soľ, bazalku a sprudka orestujeme tak, aby sa paradajky úplne nerozpadli.
Pridáme vidličkou popučené avokádo, pokvapkáme citrónom a do takto pripravenej omáčky na panvičke pridáme špagety a všetko spolu zmiešame.
Podávame posypané vašim obľúbeným syrom.