Fit nadýchaná bábovka bez múky

Name: Fit nadýchaná bábovka bez múky
Prep time: 25 min
Cook time: 55 min
Ingredients: 3 hrnčeky ovsených vločiek; 3 vajcia; 3 PL medu (prípadne iného sladidla); 3/4 hrnčeka jablkového pyré; 220g bieleho jogurtu; 2 PL olivového oleja; 1 ČL sódy bikarbóny (alebo 1 kypriaci prášok); 1 ČL škorice (alebo citrónovej kôry); Hrsť hrozienka, orechy, kúsky tmavej čokolády; kokosová múka (rozmixovaný sušený kokos na múku)

Bábovky Dezerty Zdravé dezerty Zdravé recepty Fitness Koláče, keksíky, sušienky

Túto fit bábovku určite skúste! Príprava je veľmi jednoduchá, ktorú zvládne každý a je plná zdravých surovín, takže sa poteší aj vaše telo :) Prajeme príjemné pečenie!

25 min

Čas prípravy

55 min

Čas varenia

Odporučiť0 0 12

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

Ingrediencie:

3 hrnčeky

ovsených vločiek

3

vajcia

3 PL

medu (prípadne iného sladidla)

3/4 hrnčeka

jablkového pyré

220g

bieleho jogurtu

2 PL

olivového oleja

1 ČL

sódy bikarbóny (alebo 1 kypriaci prášok)

1 ČL

škorice (alebo citrónovej kôry)

Hrsť

hrozienka, orechy, kúsky tmavej čokolády

kokosová múka (rozmixovaný sušený kokos na múku)

Postup receptu

Vytlačiť

Ovsené vločky si rozmixujeme alebo pomelieme na múku.
V miske ich zmiešame so všetkými ostatnými ingredienciami.
Cesto vylejeme do veľkej silikónovej alebo vymastenej bábovkovej formy.
Bábovku pečieme 50-55 minút na 150 stupňoch dozlatista.
Po dopečení môžete bábovku posypať preosiatou kokosovou múkou a podávame :)
( Z jednej bábovky 12 kúskov, 1 kúsok - cca 144 Kcal)