Fit nadýchaná bábovka bez múky

Recept Fit nadýchaná bábovka bez múky
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Túto fit bábovku určite skúste! Príprava je veľmi jednoduchá, ktorú zvládne každý a je plná zdravých surovín, takže sa poteší aj vaše telo :) Prajeme príjemné pečenie!

FOTKA OD VÁS
Čas prípravy:
Čas varenia:

SUROVINY

Ingrediencie:

3 hrnčekyovsených vločiek
3vajcia
3 PLmedu (prípadne iného sladidla)
3/4 hrnčekajablkového pyré
220gbieleho jogurtu
2 PLolivového oleja
1 ČLsódy bikarbóny (alebo 1 kypriaci prášok)
1 ČLškorice (alebo citrónovej kôry)
Hrsťhrozienka, orechy, kúsky tmavej čokolády
kokosová múka (rozmixovaný sušený kokos na múku)

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Ovsené vločky si rozmixujeme alebo pomelieme na múku.
  2. V miske ich zmiešame so všetkými ostatnými ingredienciami.
  3. Cesto vylejeme do veľkej silikónovej alebo vymastenej bábovkovej formy.
  4. Bábovku pečieme 50-55 minút na 150 stupňoch dozlatista.
  5. Po dopečení môžete bábovku posypať preosiatou kokosovou múkou a podávame :)
    ( Z jednej bábovky 12 kúskov, 1 kúsok - cca 144 Kcal)
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť