Fantastický fitness šalát pre každého, kto chce schudnúť

Recept Fantastický fitness šalát pre každého, kto chce schudnúť

Pridal: NajLucka, 25.10.2020

Kategorie: Zeleninové, Zdravé recepty, Fitness, Šaláty

FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Máte radi zeleninové šaláty, ktoré podávajú vo fastfoodoch? Ak áno, prinášame vám oveľa lepší recept na fantastický zeleninový šalát. Viete, čo všetko obsahuje, bez zbytočných iných surovín, ktoré nemusia byť zdraviu prospešné. A ak použijete domácu zeleninu, budete mať istotu, že nebola ani chemicky striekaná alebo hnojená.

FOTKA OD VÁS

Pridal: NajLucka, 25.10.2020

Kategorie: Zeleninové, Zdravé recepty, Fitness, Šaláty

SUROVINY

500 gmrkva
200 gzeler
2 ksjablko
200 mlbiely jogurt
podľa chutisoľ
podľa chutikorenie
5 strúčikovcesnak
1 lyžicaolivový olej

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Mrkvu nastrúhame na jemnom strúhadle, pridáme na hrubšom strúhadle nastrúhaný zeler a jablko. Premiešame.
  2. Takto pripravenú zeleninu s jablkom zalejeme jogurtovou zálievkou, do ktorej sme pridali prelisovaný cesnak, olivový olej a poriadne sme to ochutili soľou a korením.
  3. Tento šalát je najlepší, keď postojí minimálne hodinu v chladničke. Vtedy sa všetky chute dokonale prepoja a šalát je lahodný.
  4. Je vhodný aj do diéty, pretože sa nepridáva žiadna majonéza ani tatárska omáčka.

Zdroj: Food

PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť