Fantastický fitness šalát pre každého, kto chce schudnúť
Pridal: NajLucka, 25.10.2020
Kategorie: Zeleninové šaláty, Zdravé recepty, Fitness, Šaláty
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Máte radi zeleninové šaláty, ktoré podávajú vo fastfoodoch? Ak áno, prinášame vám oveľa lepší recept na fantastický zeleninový šalát. Viete, čo všetko obsahuje, bez zbytočných iných surovín, ktoré nemusia byť zdraviu prospešné. A ak použijete domácu zeleninu, budete mať istotu, že nebola ani chemicky striekaná alebo hnojená.
FOTKA OD VÁS
Pridal: NajLucka, 25.10.2020
Kategorie: Zeleninové šaláty, Zdravé recepty, Fitness, Šaláty
SUROVINY
500 gmrkva
200 gzeler
2 ksjablko
200 mlbiely jogurt
podľa chutisoľ
podľa chutikorenie
5 strúčikovcesnak
1 lyžicaolivový olej
- Mrkvu nastrúhame na jemnom strúhadle, pridáme na hrubšom strúhadle nastrúhaný zeler a jablko. Premiešame.
- Takto pripravenú zeleninu s jablkom zalejeme jogurtovou zálievkou, do ktorej sme pridali prelisovaný cesnak, olivový olej a poriadne sme to ochutili soľou a korením.
- Tento šalát je najlepší, keď postojí minimálne hodinu v chladničke. Vtedy sa všetky chute dokonale prepoja a šalát je lahodný.
- Je vhodný aj do diéty, pretože sa nepridáva žiadna majonéza ani tatárska omáčka.
Zdroj: Food
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Fantastický fitness salát pro každého, kdo chce zhubnout.
KOMENTÁRE K RECEPTU