Čokoladová buchta bez múky a cukru

Recept Čokoladová buchta bez múky a cukru

Pridal: Jasmina Ben, 25.10.2020

Kategorie: Torty, Buchty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness

FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Čokoladová buchta bez múky a cukru. Po sladkých veľkonočných dobrotách treba aj nejakú zdravú variantu sladkého :) Autor: Jasmina Ben

FOTKA OD VÁS

Pridal: Jasmina Ben, 25.10.2020

Kategorie: Torty, Buchty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness

Čas prípravy:
Čas varenia:

SUROVINY

250 gtvaroh alebo mascarpone
150 ghorká čokoláda
3 ksvajce
štipkasoľ
na špičku lyžičkyprášok do pečiva

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Bielky som si vyšľahala na pevný sneh so štipkou soli. Rozpustila som čokoládu vo vodnom kúpeli (môžete aj v mikrovlnke) a vyšľahala som do nej žĺtka. Pridala som tvaroh a vyšľahala dohromady (komu sa to zdá málo sladké, tak si pridajte nejaké sladidlo podľa vlastnej chuti - napríklad steviu).
  2. Nakoniec som pomaly zamiešala sneh.
  3. Do menšej tortovej formy (priemer 16 cm) som si dala papier na pečenie a pridala zmes. Dala som piecť na 50 min. do predhriatej rúry na 160° C.
  4. Na dno rúry som dala nádobu s vodou.
  5. Buchtu som si ozdobila ochutenou kyslou smotanou (môžete med alebo stéviu) a ovocím.
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť