Cheesecake v zdravšej verzii s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou

Pridal: _Nikoleta_, 24.5.2022
Kategorie: Torty, Sladké jedlá, Zdravé dezerty, Dezerty, Cheesecake, Najlepšie dezerty, Zdravé recepty, Koláče, keksíky, sušienky
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Cheesecake je jedným z mojich obľúbených dezertov. Tentokrát tu mám recept na trochu odľahčenejšiu, zdravšiu, no za to stále chuťovo úžasnú verziu. Cheesecake so základom z ovsených vločiek, tvarohový krém, karamelový puding a skvelá kakaová poleva. Mňam
FOTKA OD VÁS
Pridal: _Nikoleta_, 24.5.2022
Kategorie: Torty, Sladké jedlá, Zdravé dezerty, Dezerty, Cheesecake, Najlepšie dezerty, Zdravé recepty, Koláče, keksíky, sušienky
Čas prípravy:
Čas varenia:
SUROVINY
Základ
150 grozmixované ovsené vločky
10 gkakao
1 ksbanán
5 lyžícvoda
Krém
500 gjemný tvaroh
1 ksvajce
30 gproteín (ja som použila príchuť cookies, je možné vynechať a nahradiť sladidlom)
20 gmed
1 lyžicavanilkový pudingový prášok
Pudingová vrstva
200 gkaramelový proteínový puding Ehrmann
Kakaová poleva
1/2 ksbanán
20 gkakao
1 lyžicalevkár
3 lyžicevoda
- Banán rozpučíme a všetky ingrediencie na základ spolu zmiešame. Zmes natlačíme na dno okrúhlej formy s priemerom 20cm vystlanej papierom na pečenie. Popicháme vidličkou a dáme do rúry na 170 stupňov cca 5 minút.
- Ingrediencie na krém vymiešame a nalejeme na základ. Dáme piecť do rúry vyhriatej na 170 stupňov cca 40 minút. Potom rúru vypneme a v pootvorenej necháme cheesecake vychladnúť.
- Na vychladnutý cheesecake rozotrieme puding.
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Cheesecake ve zdravější verzi s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou.
Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Gesunder Cheesecake mit Karamell und Kakao-Bananen-Glasur - Protein-Kuchen an.
Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Egészségesebb sajttorta karamellás réteggel, kakaós öntettel.
KOMENTÁRE K RECEPTU