Cheesecake v zdravšej verzii s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou

Recept Cheesecake v zdravšej verzii s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Cheesecake je jedným z mojich obľúbených dezertov. Tentokrát tu mám recept na trochu odľahčenejšiu, zdravšiu, no za to stále chuťovo úžasnú verziu. Cheesecake so základom z ovsených vločiek, tvarohový krém, karamelový puding a skvelá kakaová poleva. Mňam

FOTKA OD VÁS
Čas prípravy:
Čas varenia:

SUROVINY

Základ

150 grozmixované ovsené vločky
10 gkakao
1 ksbanán
5 lyžícvoda

Krém

500 gjemný tvaroh
1 ksvajce
30 gproteín (ja som použila príchuť cookies, je možné vynechať a nahradiť sladidlom)
20 gmed
1 lyžicavanilkový pudingový prášok

Pudingová vrstva

200 gkaramelový proteínový puding Ehrmann

Kakaová poleva

1/2 ksbanán
20 gkakao
1 lyžicalevkár
3 lyžicevoda

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Banán rozpučíme a všetky ingrediencie na základ spolu zmiešame. Zmes natlačíme na dno okrúhlej formy s priemerom 20cm vystlanej papierom na pečenie. Popicháme vidličkou a dáme do rúry na 170 stupňov cca 5 minút.
  2. Ingrediencie na krém vymiešame a nalejeme na základ. Dáme piecť do rúry vyhriatej na 170 stupňov cca 40 minút. Potom rúru vypneme a v pootvorenej necháme cheesecake vychladnúť.
  3. Na vychladnutý cheesecake rozotrieme puding.
  4. Banán rozpučíme, zmiešame so zvyšnými ingredienciami na polevu a navrstvíme na pudingovú časť. Ozdobíme a odložíme na noc do chladničky.
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť