NajRecept.sk Šaláty Zeleninové šaláty Bleskový detox vďaka výbornému šalátu s červenou repou, po ktorom sa chudne za pár dní
Bleskový detox vďaka výbornému šalátu s červenou repou, po ktorom sa chudne za pár dní
Vyskúšali ste recept?
Pridajte svoju fotku a pochválte sa
Karambola    ·   7.1.2021

Bleskový detox vďaka výbornému šalátu s červenou repou, po ktorom sa chudne za pár dní

Leto je síce na konci a plavky pomaličky odkladáme do šuflíka, ale ani počas zimy netreba zanedbávať svoje telo. Červená repa je vynikajúca surovina nielen na naštartovanie metabolizmu, ale aj na odplavenie toxických látok z tela a dokonca vie dať do poriadku aj zanedbané čreva. Autor: Karambola

20 min
Čas prípravy

NAJLEPŠIE RECEPTY

Suroviny
1/4 hlávky
kapusta
550 g
červená repa
400 g
mrkva
1 ks
jablko
2 lyžice
citrónová šťava
2 lyžice
chren
podľa chuti
soľ
podľa chuti
korenie
Postup receptu
Vytlačiť
  1. Kapustu, mrkvu, jablko a červenú repu nastrúhame na strúhadle, ktoré vytvára rezance. Pridáme citrónovú šťavu, chren, soľ a korenie a poriadne premiešame.
  2. Šalát odložíme do chladničky, aby kapusta a červená repa pustili šťavu.
  3. Podávame poriadne vychladený.
  4. Ak máte chuť na sladkokyslý nálev, pridajte aj lyžicu medu, prípadne nejaké iné sladidlo. Niekedy pridávam aj zázvor, ktorý je zdraviu veľmi prospešný a niekedy aj kajenské korenie, ktoré poriadne zahreje.

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Komentáre k receptu
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Viac receptov