Banánový chia puding
Pridal: LENULKA, 27.10.2020
Kategorie: Fitness, 15 minútovky, Podľa ovocia, Banány
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Chia puding je nielen výborný, ale aj zdravý. Môžu si na ňom pochutnať tiež deti. Autor: Lenulka
FOTKA OD VÁS
Pridal: LENULKA, 27.10.2020
Kategorie: Fitness, 15 minútovky, Podľa ovocia, Banány
SUROVINY
Suroviny:
150 mlmlieko
2 ksbanán
3 lyžicechia semienka
1 lyžicamed
- Najprv rozmixujeme banány, prilejeme mlieko a med a ešte premixujeme. Potom pridáme 3 lyžice chia semienok (zarovnané).
- Takto pripravenú hmotu nalejeme do misiek a necháme cez noc stuhnúť v chladničke.
- Pred podávaním môžeme dozdobiť kolieskom banánu.
- Chia puding je nielen výborný, ale aj zdravý. Môžu si na ňom pochutnať tiež deti.
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Banánový chia pudink.
KOMENTÁRE K RECEPTU