Banánový chia puding

Recept Banánový chia puding

Pridal: LENULKA, 27.10.2020

Kategorie: Fitness, 15 minútovky, Podľa ovocia, Banány

FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Chia puding je nielen výborný, ale aj zdravý. Môžu si na ňom pochutnať tiež deti. Autor: Lenulka

FOTKA OD VÁS

Pridal: LENULKA, 27.10.2020

Kategorie: Fitness, 15 minútovky, Podľa ovocia, Banány

SUROVINY

Suroviny:

150 mlmlieko
2 ksbanán
3 lyžicechia semienka
1 lyžicamed

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Najprv rozmixujeme banány, prilejeme mlieko a med a ešte premixujeme. Potom pridáme 3 lyžice chia semienok (zarovnané).
  2. Takto pripravenú hmotu nalejeme do misiek a necháme cez noc stuhnúť v chladničke.
  3. Pred podávaním môžeme dozdobiť kolieskom banánu.
  4. Chia puding je nielen výborný, ale aj zdravý. Môžu si na ňom pochutnať tiež deti.
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť