Banánová strecha - rýchly, jednoduchý, nepečený a výborný dezert

Name: Banánová strecha - rýchly, jednoduchý, nepečený a výborný dezert
Prep time: 35 min
Ingredients: 18 kusov tmavé bebe kekse; 18 kusov svetlé bebe kekse; 250 g jemný tvaroh; 140 g skyr/ grécky jogurt; 20 g vanilkový proteín (alebo nahradiť sladidlom); 20 g med; 1 a 1/2 banán; 50 g čokoláda; 1 - 2 polievkové lyžice mlieko

Recept Banánová strecha - rýchly, jednoduchý, nepečený a výborný dezert

Pridal: _Nikoleta_, 24.2.2022

Kategorie: Sladké jedlá, Dezerty, Koláče, keksíky, sušienky, Nepečené dezerty, Banány, Podľa ovocia

FOTKA OD VÁS

Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa

PRIDAŤ FOTKU

Nenáročný, rýchly, nepečený, chutný, nie až tak kalorický, s dostatočným množstvom bielkovín. Takto by som opísala tento super dezert, ktorý zvládne pripraviť každý. Vyskúšajte a určite si pochutnáte.

FOTKA OD VÁS

PRIDAŤ FOTKU

Pridal: _Nikoleta_, 24.2.2022

Kategorie: Sladké jedlá, Dezerty, Koláče, keksíky, sušienky, Nepečené dezerty, Banány, Podľa ovocia

Čas prípravy:35 min

0 komentárov 0 doporučuje 0 nedoporučuje

SUROVINY

Sušienky

18 kusovtmavé bebe kekse

18 kusovsvetlé bebe kekse

Plnka

250 gjemný tvaroh

140 gskyr/ grécky jogurt

20 gvanilkový proteín (alebo nahradiť sladidlom)

20 gmed

1 a 1/2banán

Poleva

50 gčokoláda

1 - 2 polievkové lyžicemlieko

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČ ULOŽIŤ

Na podložku/ pracovnú dosku si rozložíme alobal (odporúčam dve vrstvy). Na alobal urobíme jeden rad svetlých bebe keksov (6 kusov), vedľa rad tmavých (6 kusov) a vedľa opäť svetlé (6 kusov).
Plnku si pripravíme zmiešaním tvarohu, skyru, proteínu a medu.
Rozložené bebe kekse potrieme tenšou vrstvou krému a na vrch poukladáme bebe kekse, no tentokrát v opačnom poradí. Na rad svetlých dáme tmavé a na rad tmavých svetlé. Na tieto kekse nanesieme zvyšnú plnku.
Do stredného radu položíme banán. Pomocou alobalu zdvihneme kekse z jednej aj z druhej strany a spojíme ich na vrch (akoby vytvoríme trojuholník - strechu). Takto zabalené v alobale dáme do chladničky aspoň na 15 minút.
Pripravíme si polevu roztopením čokolády s mliekom. Vychladenú banánovú strechu vyberieme z chladničky, odkryjeme alobal a polejeme čokoládou. Takto pripravené odložíme ideálne na noc do chladničky.