NajRecept.sk Dezerty Rolády Banánová roláda s orechovým krémom bez lepku.
Banánová roláda s orechovým krémom bez lepku.
Recept Banánová roláda s orechovým krémom bez lepku.
Vyskúšali ste recept?
Pridajte svoju fotku a pochválte sa
_Nikoleta_    ·   6.1.2023

Banánová roláda s orechovým krémom bez lepku.

Recept na túto roládu určite vyskúšajte. Výborná chuť banánového cesta doplnená orechovým krémom (ten však môžete zmeniť za ľubovoľný iný). Navyše nie je náročná na prípravu a potešíte ňou aj bezlepkáčov či ľudí, ktorí preferujú zdravý životný štýl.

25 min
Čas prípravy
15 min
Čas varenia
Suroviny

Cesto:

2 ks
banány
2 ks
vajcia
30 g
proteín (vanilka)

Krém:

250 g
jemný tvaroh
140 g
grécky jogurt
50 g
arašidové maslo
30 g
mleté mandle
30 g
proteín (vanilka)
20 g
čakankový sirup (alebo iné sladidlo)
Postup receptu
Vytlačiť
  1. Bielky vyšľaháme do tuha. Žĺtky s banánmi rozmixujeme, pridáme proteín a premiešame. Nakoniec zľahka vmiešame sneh z bielkov.
  2. Cesto rovnomerne rozotrieme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme pri teplote 180 stupňov 10-12 minút.
  3. Po dopečení z cesta stiahneme papier na pečenie a ešte teplé ho zrolujeme. Prikryjeme utierkou a necháme úplne vychladnúť.
  4. Na krém si zmiešame všetky ingrediencie. Vychladnuté cesto rozbalíme, naplníme krémom a zrolujeme. Zvyšný krém rozotrieme po povrchu rolády.
  5. Na dokončenie môžete použiť nejakú polevu (ja som zmiešala arašidové maslo s kakaom a vodou). Pripravenú roládu odložíme stuhnúť na pár hodín do chladničky.
Komentáre k receptu
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár