Zdravé recepty - Zdravé a chutné varenie (str. 5 z 16)



Recept Chrumkavé sušienky zo špaldovej múky
Chrumkavé sušienky zo špaldovej múky
Pridané: 25.10.2020
Pri všetkých tých sladkých dobrotách, ktoré sa chystáme piecť na Vianoce vám prinášam zdravší recept na chrumkavé sušienky plné tých najlepších surovín. Samozrejme, môžete pridať aj iné suroviny, ktoré máte radi, ako napríklad kandizovanú pomarančovú kôru alebo iné sušené ovocie. Autor: Rebeka (Naďa I.)
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Bezlepkový mrkvový koláčik
Bezlepkový mrkvový koláčik
Pridané: 25.10.2020
Zdravá varianta sladkej pochúťky. Pracovala som s ryžovou múkou, bežne ju dostanete v bio obchode alebo dokonca aj dm drogérii. Milujem mrkvové koláče. Autor: Lea
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Perníková placka na raňajky
Perníková placka na raňajky
Pridané: 25.10.2020
Postup je veľmi jednoduchý, všetky suroviny len zmiešame a roztlačíme na papieri na pečenie. Túto placku budeme piecť dozlata na 180° C. Autor: Lea
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Rizoto s mozzarellou
Rizoto s mozzarellou
Pridané: 25.10.2020
Jednoduché jedlo, ktoré máte pripravené za pár minút. Pokiaľ máte radi aj iné syry, pokojne môžete pridať. Samozrejme, aj mäso sa hodí, ale ja som zvolila túto vegetariánsku verziu. Veľmi nám doma chutilo, nabudúce prihodím určite viac surovín, napríklad huby. Autor: Luckazubata
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Kotletky v omáčke s horčicou
Kotletky v omáčke s horčicou
Pridané: 25.10.2020
Diétne hlavné jedlo - ryža s hráškom a cibuľou, pečené mäso s omáčkou z horčice. Autor: Lea
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Ovsená kaša v pohári
Ovsená kaša v pohári
Pridané: 25.10.2020
Zdravé raňajky pre naštartovanie úspešného dňa :) Vločky môžete zameniť aj za iné suroviny, napr. pohánkovú kašu. Autor: Lea
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Mozzarella so zeleninou
Mozzarella so zeleninou
Pridané: 25.10.2020
Ľahké zdravé jedlo. Nepotrebujete ani prílohu a fantastický obed je na svete. Autor: Lea
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Čučoriedkovo-banánový chlebíček
Čučoriedkovo-banánový chlebíček
Pridané: 25.10.2020
Zdravý banánový chlebíček zo špaldovej múky. Dnes už nie je problém kúpiť zdravé potraviny, tak prečo neskúsiť aj upiecť zdravý chlebíček. Vrelo ho odporúčam. Autor: Lea
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Jesenný tekvicový koláč s vlašskými orechmi
Jesenný tekvicový koláč s vlašskými orechmi
Pridané: 25.10.2020
Už ste piekli niečo sladké z tekvice? Ja som skúsila jesenný koláč s vlašskými orieškami a musím sa s vami podeliť o recept, pretože chutil fantasticky. Autor: Luckazubata
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Banánové mini suflé so škoricou
Banánové mini suflé so škoricou
Pridané: 25.10.2020
Jeden z najjednoduchších dezertov, ktoré si viete doma pripraviť. Nepotrebujete ani veľa surovín a, hlavne, nie je treba žiadny cukor. Autor: LuckaZubata
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Indická mrkvová omeleta
Indická mrkvová omeleta
Pridané: 25.10.2020
Klasická omeleta obohatená o chutné korenie Garam masala. Nie každý má rád Indiu v kuchyni, ale mne to celkom chutí a tak som vyskúšala pridať korenie aj do obyčajnej omelety. Mňamka! Autor: LuckaZubata
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Polievka z čerstvých paradajok
Polievka z čerstvých paradajok
Pridané: 25.10.2020
Máte veľa paradajok a už neviete, čo s nimi? Skúste domácu paradajkovú polievku bez paradajkového pretlaku alebo bez paradajkového pyré z konzervy. Autor: LuckaZubata
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Treska s mrkvou so zemiakmi
Treska s mrkvou so zemiakmi
Pridané: 25.10.2020
Jednoduché hlavné jedlo, na ktorom si pochutnáte. Aspoň u nás doma sme si pochutili. Tresku môžete vymeniť aj za lososa alebo inú rybu, akú máte radi. Autor: LuckaZubata
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Kurací šalát s jablkom a jogurtovou zálievkou
Kurací šalát s jablkom a jogurtovou zálievkou
Pridané: 25.10.2020
Niečo pre fitness maniakov. Svieži chrumkavý šalát s kuracím mäsom a jablkom. Pokiaľ máte radi kombináciu mäsa a ovocia, určite vyskúšajte. Autor: sonizna
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Jablkové jogurtové bochníčky
Jablkové jogurtové bochníčky
Pridané: 25.10.2020
Vynikajúce, chutné a hlavne zdravé bochníčky s jogurtom a nastrúhaným jablkom. Na raňajky alebo večeru. Autor: LuckaZubata
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Cuketové kapsičky s hubami
Cuketové kapsičky s hubami
Pridané: 25.10.2020
Kapsičky z lístkového cesta plnené zeleninou. Plnila som cuketou, hubami, šunkou. Bola to naozaj chuťovka. Autor: LuckaZubata
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Bezlepkový mango cheesecake
Bezlepkový mango cheesecake
Pridané: 25.10.2020
Prajem krásny slnečný letný deň s chutným sladkým osviežením. Vynikajúca osviežujúca torta s mangom. Autor: Pepe
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Čokoládový hriech bez čokolády
Čokoládový hriech bez čokolády
Pridané: 25.10.2020
Ovocné nakopnutie na ráno. Osladiť môžete medom alebo nemusíte vôbec, ak máte sladké ovocie. Autor: Dádule
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Banánová pena pod prikrývkou
Banánová pena pod prikrývkou
Pridané: 25.10.2020
Dosť zaujímavá kombinácia banánu, jogurtu, marmelády a bebe sušienok. Na raňajky alebo ako olovrant. Žime zdravšie. Autor: LuckaZubata
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Mrkvové orechové potešenie
Mrkvové orechové potešenie
Pridané: 25.10.2020
Zdravé raňajky, ktoré si obľúbite, ak máte radi sladké jedlá. Určite vyskúšajte, je to fantastické. Autor: Luckazubata
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Dyňová polievka Hokaido
Dyňová polievka Hokaido
Pridané: 25.10.2020
Veľmi jednoduchá polievka, ktorú si pripraví aj začiatočník vo varení. Ak máte v záhrade tekvicu, neváhajte a skúste. Vrelo odporúčam s opečeným pečivom. Autor: Luckazubata
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Vločkový chlieb - zdravé pečivo
Vločkový chlieb - zdravé pečivo
Pridané: 25.10.2020
Recept som kedysi našla na nete, ale upravila som podľa seba. Pečivo je zdravé a chutné. Nepoužívajte vodu, ale sódu, chlebíček bude oveľa chutnejší. Autor: Eva75
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Jahodová ovsená kaša - sladké raňajky
Jahodová ovsená kaša - sladké raňajky
Pridané: 25.10.2020
Sladké zdravé raňajky sú základom celého dňa. Načerpajte energiu na celý deň a riaďte sa heslom - zdravé a chutné. Autor: Luckazubata
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Broskyňové jednoduché raňajky
Broskyňové jednoduché raňajky
Pridané: 25.10.2020
Vločky sú už neodmysliteľnou súčasťou raňajok. Cítite sa dobre a, hlavne, dostanete do seba dostatok energie. Autor: Lucka
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Mug cake s tvarohovým krémom
Mug cake s tvarohovým krémom
Pridané: 25.10.2020
Známy mug cake, ktorý sa pečie v rúre som vyskúšala aj ja a musím povedať, že mi veľmi chutil. K tomu tvarohový krém. Autor: Lucka
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Domáci čučoriedkový džem
Domáci čučoriedkový džem
Pridané: 25.10.2020
Milujem sezónne ovocie. Marhule, broskyne, jablká, hrušky, slivky... Všetky sú fajn, ale najviac zbožňujem čučoriedky. Koláče, džemy, nápoje, všetko... Mňam. Autor: Smiley
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Ovsená kaša s ovocím
Ovsená kaša s ovocím
Pridané: 25.10.2020
Rýchle a zdravé raňajky. Takto začať deň je najlepšie, čo môžete urobiť. Autor: smiley
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Ľahký broskyňový cake s jogurtom
Ľahký broskyňový cake s jogurtom
Pridané: 25.10.2020
Máte doma broskyne a neviete, čo piecť? Vyskúšajte recept podľa Lucky. Vynikajúci a hlavne veľmi ľahký broskyňový zákusok s jogurtom.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Vajíčka so zeleninou na kari a oregáne
Vajíčka so zeleninou na kari a oregáne
Pridané: 25.10.2020
Jednoduchá rýchlovka, ktorá zasýti či už na raňajky, alebo na večeru. Podávame s čerstvým chrumkavým chlebom alebo bagetou. Autor: Lucka
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Letné ovocné lízatká
Letné ovocné lízatká
Pridané: 25.10.2020
Fantastický nápad, ak vaše deti nemajú radi ovocie. Pripravte ho na spôsob lízatka. Určite deti neodolajú! Autor: Lucka
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Bochníky z ovsených vločiek s jablkami
Bochníky z ovsených vločiek s jablkami
Pridané: 25.10.2020
Zdravá desiata vás určite zasýti a dodá vám toľko energie, koľko potrebujete. Nemusíte jesť len nezdravé jedlá, ale skúste tieto chutné a, hlavne, zdravé bochníčky s ovocím. Autor: Lucka
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Štrúdľa trochu inak - zdravšia varianta
Štrúdľa trochu inak - zdravšia varianta
Pridané: 25.10.2020
Z vločiek možno pripraviť rôzne jedlá, ktoré vás zasýtia a dodajú vám dostatok energie na výkon vašej práce. Vyskúšajte si pripraviť aj zdravšiu variantu štrúdle. Autor: Lucka
ZOBRAZIŤ RECEPT
POSLEDNÉ KOMENTOVANÉ RECEPTY