Recepty na večeru - suroviny, postup, varianty receptov

Večera

Recepty na večeru a obed sa väčšinou príliš nelíšia. Možno ich preto zvyčajne využiť ako na obed, tak aj na večeru. Všeobecne by večera mala byť skôr ľahšia a diétnejšia. Určite ju ale nevynechávajte. Stačí nad jedlom len trochu premýšľať a držať sa niekoľkých zásad zdravého stravovania. Najzákladnejšími sú navečer zaraďovať skôr jedlá s nižším obsahom sacharidov a naopak s vyšším obsahom bielkovín.

Vhodné sú napríklad rôzne druhy šalátov a zeleninových pokrmov v kombinácii so strukovinami. S prichádzajúcim letom je potom samozrejme veľmi obľúbené grilovanie. Ak zvolíte chudé mäso, rybu alebo zeleninu a vhodnú úpravu, môžete ľahko vytvoriť veľmi chutnú a zdravú večeru. Ďalším variantom sú samozrejme tiež studené večere, ktoré sa často podávajú s pečivom. Aj túto formu si pokojne môžete dopriať, len vyberajte skôr pečivo celozrnné alebo ražné a doprajte si ho v menšom množstve.

V našej galérii nájdete veľa receptov na výdatné aj ľahšie večere. Nechajte sa inšpirovať.

Zobraziť všetko


Recept Cuketová roláda s paradajkami a cesnakovou náplňou
Cuketová roláda s paradajkami a cesnakovou náplňou
Pridané: 13.10.2021
Spotrebovávam posledné kúsky cukiet. Dnes to bola cuketová roláda, naplnila som ju paradajkami a náplňou zo syrokrému a cesnaku. Určite vyskúšajte, bolo to skvelé. Autor: Mineralka
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Tradičný parížsky šalát. Servírovanie na Halloween.
Tradičný parížsky šalát. Servírovanie na Halloween.
Pridané: 22.9.2021
Trochu netradičné servírovanie, ale čo nespravím pre syna na požiadanie :) prsty sú klasické párky a nechty som urobila z mandlí :) K tomu čerstvé pečivo a večera je na stole. Autor: Blažka
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Syrové guličky alá rýchle narodeninové občerstvenie
Syrové guličky alá rýchle narodeninové občerstvenie
Pridané: 21.9.2021
Tieto syrové guličky si zamilujete. Ja som ich pripravovala na moju narodeninovú oslavu a musím povedať, že mali veľký úspech. Jednu polovicu som nechala takto vcelku a podávala s omáčkou a druhú polovicu som prekrojila na polovicu a naplnila ako hamburgery. Autor: Jaja
Čas prípravy 20 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Strúhané karfiolové placky - zdravá a chutná večera hneď na stole
Strúhané karfiolové placky - zdravá a chutná večera hneď na stole
Pridané: 20.9.2021
Karfiolové placky som zvykla pripraviť tak, že najskôr som karfiol naporciovala na ružičky, potom som ich obvarila, následne som ružičky popučila a pridala ostatné suroviny. Teraz však placky týmto spôsobom nepripravujem, objavila som oveľa rýchlejší spôsob ako na to. Karfiol jednoducho nastrúham na strúhadle, pridám ostatné suroviny a je hotovo. Autor: Jaja
Čas prípravy 20 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Pečené kapustové kuracie stehná z jedného plechu
Pečené kapustové kuracie stehná z jedného plechu
Pridané: 20.9.2021
Pečenie mäsa v rúre je asi najjednoduchší spôsob ako pripraviť rýchlo nedeľný obed. Vyskúšajte rovno upiecť aj prílohu. Všetko z jedného plechu. Síce trochu netradičná príloha, ale určite stojí za vyskúšanie. Autor: Jaja
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Minútkové pohostenie zo staršieho pečiva
Minútkové pohostenie zo staršieho pečiva
Pridané: 20.9.2021
Staršie pečivo sa určite nájde v každej domácnosti. Skúste pripraviť toto rýchle pohostenie pre návštevu. Určite si každý pochutná. Ja som použila staršie rožky, ale kľudne môžete použiť aj starší chlieb alebo sendvič. Autor: Jaja
Čas prípravy 5 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
16 najlepších receptov na hlavné jedlá pre všetkých milovníkov húb
16 najlepších receptov na hlavné jedlá pre všetkých milovníkov húb
Pridané: 19.9.2021
Tie najlepšie recepty pre milovníkov húb! Dokážete si pripraviť chutné hlavné jedlo z nazbieraných alebo vysušených hríbov. Môžete použiť aj kúpené šampiňóny, ale pomaly nám začína hubová sezóna, takže si tento príspevok určite uložte.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Pravé nadýchané lievance
Pravé nadýchané lievance
Pridané: 17.9.2021
Pravé lievance sa majú pripravovať z hrubej múky, droždia a kryštálového cukru. Žiadna rýchlovka, ktorá je pripravená za pár minút. Je veľmi dôležité, aby cesto trochu nakyslo, aby boli po upečení krásne nadýchané a jemné ako pierko. Autor: Blažka
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Parená knedľa na sladko. Napadlo vás niekedy takéto využitie knedlí?
Parená knedľa na sladko. Napadlo vás niekedy takéto využitie knedlí?
Pridané: 9.9.2021
Dnes som robila domácu knedľu k omáčke a jednu som naplnila slivkovým lekvárom, zatočila ako keď točíte závin a dala pariť 20 minút. Mňamka s makom a poliate maslom. Autor: Blažka
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Letné cuketové kolieska, ktoré máte pripravené za 10 minút
Letné cuketové kolieska, ktoré máte pripravené za 10 minút
Pridané: 5.9.2021
Vynikajúce a chutné jedlo, ktoré sa hodí aj ako príloha ku grilovanému mäsu, prípadne ako zdravý obed, večera alebo chutná desiata. Autor: jaja
Čas prípravy 10 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Plnené cuketové palacinky
Plnené cuketové palacinky
Pridané: 2.9.2021
Plnené cuketové palacinky miznú z taniera ešte horúce. Ja ich zvyknem pripravovať z dvojitej dávky, pretože mi viac chutia vychladené, ale moji maškrtníci doma zasa opačne. Čím teplejšie, tým lepšie. A najlepšie hneď z panvice. Autor: Jaja
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Najlepšie cuketové pagáče, ktoré sú ako čerstvé aj na druhý deň
Najlepšie cuketové pagáče, ktoré sú ako čerstvé aj na druhý deň
Pridané: 2.9.2021
Pagáče poznáme zvyčajne oškvarkové/škvarkové, no tentokrát som oškvarky/škvarky zamenila za cuketu. Oplatí sa vyskúšať. Autor: Mineralka
Čas prípravy 55 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Falošné plnené kapustové listy - cuketová dobrota
Falošné plnené kapustové listy - cuketová dobrota
Pridané: 30.8.2021
Určite každý pozná plnený kapustový list, ktorý sa zvykol pripravovať na slávnostnejšie príležitosti. Niekto to pozná pod názvon holúbok, niekto pod názvom kapustový vtáčik, niekto zasa pripravuje kapustové rolky. Kapustu však môžete nahradiť cuketou a vznikne z toho takéto ľahké a chutné jedlo. Skúste. Autor: Jaja79
Čas prípravy 50 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Najchutnejšia cuketová pizza z panvičky, ktorú si zamilujete.
Najchutnejšia cuketová pizza z panvičky, ktorú si zamilujete.
Pridané: 13.8.2021
Nemáte radi cuketu? Teraz si ju zamilujete. Jeden z najchutnejších receptov s cuketou. Tak som dnes vykúzlila túto pizzu. Musím uznať, že tento recept je bomba! Rýchly a hlavne moc dobrý! Ani nebolo poznať, že pizza je z cukety. Určite si to ešte niekedy zopakujem. Autor: Lacusin
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Žiadna smažená nezdravá cuketa. Obľúbená cuketová roláda pripravená za 5 minút.
Žiadna smažená nezdravá cuketa. Obľúbená cuketová roláda pripravená za 5 minút.
Pridané: 11.8.2021
Jednoduchý recept, ktorý prekvapí každého. Cuketová sezóna je v plnom prúde, tak šup pripraviť niečo chutné, ľahké a nenáročné. Rýchla nepečená roláda, ktorú si zamilujete. Naplniť samozrejme môžete rôznymi surovinami, záleží na vašej chuti. Autor: Lacusin
Čas prípravy 5 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Plnený vajíčkový toast za 15 minút
Plnený vajíčkový toast za 15 minút
Pridané: 9.8.2021
Vhodné na raňajky alebo na večeru. Dobrú chuť!
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Najlepší recept na domácu taliansku pizzu z rúry
Najlepší recept na domácu taliansku pizzu z rúry
Pridané: 4.8.2021
Tak toto je naozaj najlepšia pizza akú som jedla. Musím povedať, že aj tie dva dni prípravy naozaj stoja za vyskúšanie. Ja som neverila, že ešte niekedy upečiem doma pizzu, ktorú si zamilujem. Cesto bolo naozaj neuveriteľné - na okrajoch krásne nafúknute a v strede úplne tenké. Pravá pizza ako z Talianska. Autor: Karambola
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Španielsky rozlietaný vtáčik
Španielsky rozlietaný vtáčik
Pridané: 3.8.2021
Obed pre kráľa. Takto volá toto jedlo môj manžel. Má veľmi rád španielske vtáčiky, či už rozlietané po celom tanieri alebo krásne závitky.
Čas prípravy 65 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Pripravte si tento recept na raňajky a budete ohromení. Jednoduché a rýchle raňajky.
Pripravte si tento recept na raňajky a budete ohromení. Jednoduché a rýchle raňajky.
Pridané: 1.8.2021
Sezóna paradajok je v plnom prúde, tak prinášam aj skvelý recept na chutné raňajky alebo ľahkú večeru. Do cestíčka môžete pridať čokoľvek na čo máte chuť, napríklad aj salámu, šunku či nadrobno nakrájanú slaninu alebo klobásku. Ja som pripravila tieto paradajkové kolieska trochu zdravšie - pridala som iba vajíčko, mozzarelu a nasekanú petržlenovú vňať. Autor: Karambola
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Pečené špikované morčacie stehno na cibuli a cesnaku
Pečené špikované morčacie stehno na cibuli a cesnaku
Pridané: 28.7.2021
Už dlhšie som rozmýšľala, čo by chutné zjedla moja rodinka k nedeľnému obedu. Po dlhšom rozmýšľaní som vykúzlila toto chutné jedlo, ktore nemohlo byť lepšie. Určite skúste aj vy.
Čas prípravy 55 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Bombastický cestovinový šalát s kyslou smotanou
Bombastický cestovinový šalát s kyslou smotanou
Pridané: 12.7.2021
Odľahčená verzia klasického cestovinového šalátu, ktorý robievam na rôzne slávnostné príležitosti. Iba s tým rozdielom, že zvyknem pridávať tatársku omáčku, ale tentoraz som ju vymenila za kyslú smotanu a tak bol šalát oveľa ľahší a stráviteľnejší. Autor: Triniti
Čas prípravy 35 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Fantastické mäsové placky lepšie ako vyprážané karbonátky z mletého mäsa.
Fantastické mäsové placky lepšie ako vyprážané karbonátky z mletého mäsa.
Pridané: 12.7.2021
Z mletého mäsa už karbonátky nepripravujem. Objavila som čaro v tomto recepte. Placky sú šťavnaté a veľmi chutné. Chutia oveľa lepšie než stará klasika. Autor: Triniti
Čas prípravy 30 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Palacinky z kyslej smotany s tvarohovým krémom
Palacinky z kyslej smotany s tvarohovým krémom
Pridané: 12.7.2021
Cesto je príjemne sladké a bez problémov sa pečie na poriadne rozpálenej panvici. Určite poznáte pravidlo, že prvá palacinka ide do koša. V tomto prípade to neplatí. Ak dobre rozohrejete panvicu a v tenkej vrstve nalejete cesto, nie je šanca, aby sa palacinka roztrhla. Autor: Triniti
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept 15 minútové cestoviny s kyslou smotanou a slaninkou
15 minútové cestoviny s kyslou smotanou a slaninkou
Pridané: 3.7.2021
Cestoviny pripravené za 15 minút. Vynikajúci obed z bežne dostupných surovín, ktoré určite nájdete vo svojej chladničke. Použila som slaninu, ale pokojne môžete použiť šunku, salámu, klobásku alebo kuracie mäsko z predošlého obeda. Autor: Karambola
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Tortily plnené kuracím mäsom
Tortily plnené kuracím mäsom
Pridané: 3.7.2021
Rýchlo pripravená večera.
Čas prípravy 20 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
19 najlepších receptov z karfiolu, ktoré pripravíte jednoducho a rýchlo
19 najlepších receptov z karfiolu, ktoré pripravíte jednoducho a rýchlo
Pridané: 23.6.2021
Karfiol je skvelá zelenina, ktorú môžete pripraviť na mnoho spôsobov. Najznámejší je asi vyprážaný karfiol, ktorý podávame s klasickou zemiakovou kašou. Ak však chcete pripraviť aj iné hlavné jedlo práve z tejto zeleniny, vyskúšajte napríklad karfiolové placky, prípadne si vyberte iný recept z tejto zbierky.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Zapečený karfiol s kyslou smotanou a majonézou
Zapečený karfiol s kyslou smotanou a majonézou
Pridané: 23.6.2021
Všetci sa ma pýtali, čo som urobila s karfiolom, že je taký fantastický. Výborný recept na ľahký obed. Obaľovaný a vysmažený karfiol pozná každý, ale pripraviť z karfiolu zdravší a hlavne chutný obed bez smaženia je zložitejšie. Vyskúšajte ho zapiecť v rúre so zálievkou z kyslej smotany a majonézy. Autor: Mineralka
Čas prípravy 30 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Selská cuketová baba, ktorú milujú aj mäsožravci
Selská cuketová baba, ktorú milujú aj mäsožravci
Pridané: 18.6.2021
Geniálny letný obed, na ktorom si pochutnajú aj milovníci mäsa. Samozrejme, toto jedlo možno pripraviť na milión spôsobov, dá sa použiť všetko, čo nájdete v chladničke, ale najlepšia je stále kombinácia šunky, cukety, údeného syra a kyslej smotany. Autor: Mineralka
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Cesnakové rezne zapečené v rúre
Cesnakové rezne zapečené v rúre
Pridané: 11.6.2021
Rezne pripravujem na milión spôsobov a tento je jeden z mojich obľúbených. Bez vyprážania, bez klasického trojobalu a s výraznou cesnakovou chuťou. Autor: Triniti
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Kuracie rezne v horčici bez vyprážania a aj tak extra chrumkavé
Kuracie rezne v horčici bez vyprážania a aj tak extra chrumkavé
Pridané: 11.6.2021
Nikto mi nechcel uveriť, že som tieto rezne nesmažila v oleji. Boli extra chrumkavé a vnútri šťavnaté. Žiadne suché tvrdé mäso, ktoré sa ťažko prehĺta. Autor: Triniti
Čas prípravy 35 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Vyprážané zemiakové gule plnené šunkou a syrom
Vyprážané zemiakové gule plnené šunkou a syrom
Pridané: 9.6.2021
Toto je moje obľúbené jedlo. Jedla by som to snáď každý deň, ale musím byť tolerantná voči mojej rodine a tak ich pripravujem aspoň raz do mesiaca. Sú síce vyprážané, takže zdravé to určite nie je, ale sem tam si predsa môžeme dopriať. Autor: Romča
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Pečené mäsové guľky s údeným mäsom z jedného pekáča
Pečené mäsové guľky s údeným mäsom z jedného pekáča
Pridané: 8.6.2021
Rýchly a chutný obed. Teraz, keď vonku začína krásne počasie, siaham po receptoch, ktoré netreba dlho pripravovať. Radšej trávim čas s deťmi alebo v záhrade. Autor: Lacusin
Čas prípravy 35 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
POSLEDNÉ KOMENTOVANÉ RECEPTY