Recepty na večeru - suroviny, postup, varianty receptov

Večera

Recepty na večeru a obed sa väčšinou príliš nelíšia. Možno ich preto zvyčajne využiť ako na obed, tak aj na večeru. Všeobecne by večera mala byť skôr ľahšia a diétnejšia. Určite ju ale nevynechávajte. Stačí nad jedlom len trochu premýšľať a držať sa niekoľkých zásad zdravého stravovania. Najzákladnejšími sú navečer zaraďovať skôr jedlá s nižším obsahom sacharidov a naopak s vyšším obsahom bielkovín.

Vhodné sú napríklad rôzne druhy šalátov a zeleninových pokrmov v kombinácii so strukovinami. S prichádzajúcim letom je potom samozrejme veľmi obľúbené grilovanie. Ak zvolíte chudé mäso, rybu alebo zeleninu a vhodnú úpravu, môžete ľahko vytvoriť veľmi chutnú a zdravú večeru. Ďalším variantom sú samozrejme tiež studené večere, ktoré sa často podávajú s pečivom. Aj túto formu si pokojne môžete dopriať, len vyberajte skôr pečivo celozrnné alebo ražné a doprajte si ho v menšom množstve.

V našej galérii nájdete veľa receptov na výdatné aj ľahšie večere. Nechajte sa inšpirovať.

Zobraziť všetko


Recept Bombastický cestovinový šalát s kyslou smotanou
Bombastický cestovinový šalát s kyslou smotanou
Pridané: 12.7.2021
Odľahčená verzia klasického cestovinového šalátu, ktorý robievam na rôzne slávnostné príležitosti. Iba s tým rozdielom, že zvyknem pridávať tatársku omáčku, ale tentoraz som ju vymenila za kyslú smotanu a tak bol šalát oveľa ľahší a stráviteľnejší. Autor: Triniti
Čas prípravy 35 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Fantastické mäsové placky lepšie ako vyprážané karbonátky z mletého mäsa.
Fantastické mäsové placky lepšie ako vyprážané karbonátky z mletého mäsa.
Pridané: 12.7.2021
Z mletého mäsa už karbonátky nepripravujem. Objavila som čaro v tomto recepte. Placky sú šťavnaté a veľmi chutné. Chutia oveľa lepšie než stará klasika. Autor: Triniti
Čas prípravy 30 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Palacinky z kyslej smotany s tvarohovým krémom
Palacinky z kyslej smotany s tvarohovým krémom
Pridané: 12.7.2021
Cesto je príjemne sladké a bez problémov sa pečie na poriadne rozpálenej panvici. Určite poznáte pravidlo, že prvá palacinka ide do koša. V tomto prípade to neplatí. Ak dobre rozohrejete panvicu a v tenkej vrstve nalejete cesto, nie je šanca, aby sa palacinka roztrhla. Autor: Triniti
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept 15 minútové cestoviny s kyslou smotanou a slaninkou
15 minútové cestoviny s kyslou smotanou a slaninkou
Pridané: 3.7.2021
Cestoviny pripravené za 15 minút. Vynikajúci obed z bežne dostupných surovín, ktoré určite nájdete vo svojej chladničke. Použila som slaninu, ale pokojne môžete použiť šunku, salámu, klobásku alebo kuracie mäsko z predošlého obeda. Autor: Karambola
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Tortily plnené kuracím mäsom
Tortily plnené kuracím mäsom
Pridané: 3.7.2021
Rýchlo pripravená večera.
Čas prípravy 20 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
19 najlepších receptov z karfiolu, ktoré pripravíte jednoducho a rýchlo
19 najlepších receptov z karfiolu, ktoré pripravíte jednoducho a rýchlo
Pridané: 23.6.2021
Karfiol je skvelá zelenina, ktorú môžete pripraviť na mnoho spôsobov. Najznámejší je asi vyprážaný karfiol, ktorý podávame s klasickou zemiakovou kašou. Ak však chcete pripraviť aj iné hlavné jedlo práve z tejto zeleniny, vyskúšajte napríklad karfiolové placky, prípadne si vyberte iný recept z tejto zbierky.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Zapečený karfiol s kyslou smotanou a majonézou
Zapečený karfiol s kyslou smotanou a majonézou
Pridané: 23.6.2021
Všetci sa ma pýtali, čo som urobila s karfiolom, že je taký fantastický. Výborný recept na ľahký obed. Obaľovaný a vysmažený karfiol pozná každý, ale pripraviť z karfiolu zdravší a hlavne chutný obed bez smaženia je zložitejšie. Vyskúšajte ho zapiecť v rúre so zálievkou z kyslej smotany a majonézy. Autor: Mineralka
Čas prípravy 30 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Selská cuketová baba, ktorú milujú aj mäsožravci
Selská cuketová baba, ktorú milujú aj mäsožravci
Pridané: 18.6.2021
Geniálny letný obed, na ktorom si pochutnajú aj milovníci mäsa. Samozrejme, toto jedlo možno pripraviť na milión spôsobov, dá sa použiť všetko, čo nájdete v chladničke, ale najlepšia je stále kombinácia šunky, cukety, údeného syra a kyslej smotany. Autor: Mineralka
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Cesnakové rezne zapečené v rúre
Cesnakové rezne zapečené v rúre
Pridané: 11.6.2021
Rezne pripravujem na milión spôsobov a tento je jeden z mojich obľúbených. Bez vyprážania, bez klasického trojobalu a s výraznou cesnakovou chuťou. Autor: Triniti
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Kuracie rezne v horčici bez vyprážania a aj tak extra chrumkavé
Kuracie rezne v horčici bez vyprážania a aj tak extra chrumkavé
Pridané: 11.6.2021
Nikto mi nechcel uveriť, že som tieto rezne nesmažila v oleji. Boli extra chrumkavé a vnútri šťavnaté. Žiadne suché tvrdé mäso, ktoré sa ťažko prehĺta. Autor: Triniti
Čas prípravy 35 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Vyprážané zemiakové gule plnené šunkou a syrom
Vyprážané zemiakové gule plnené šunkou a syrom
Pridané: 9.6.2021
Toto je moje obľúbené jedlo. Jedla by som to snáď každý deň, ale musím byť tolerantná voči mojej rodine a tak ich pripravujem aspoň raz do mesiaca. Sú síce vyprážané, takže zdravé to určite nie je, ale sem tam si predsa môžeme dopriať. Autor: Romča
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Pečené mäsové guľky s údeným mäsom z jedného pekáča
Pečené mäsové guľky s údeným mäsom z jedného pekáča
Pridané: 8.6.2021
Rýchly a chutný obed. Teraz, keď vonku začína krásne počasie, siaham po receptoch, ktoré netreba dlho pripravovať. Radšej trávim čas s deťmi alebo v záhrade. Autor: Lacusin
Čas prípravy 35 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Pečené kuracie stehienka so zemiakmi z jedného pekáča
Pečené kuracie stehienka so zemiakmi z jedného pekáča
Pridané: 30.5.2021
Chutné hlavné jedlo, ktoré máte pripravené za "sekundu". Všetko iba zmiešate v miske, dáte na plech spolu s prílohou a vložíte do rúry. Nestaráte sa o to, nepodlievate, nekrájate. Iba upečiete a je hotovo. Autor: Karambola
Čas prípravy 10 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Konkurencia vyprážaného syra. Pár minút a večera je hotová.
Konkurencia vyprážaného syra. Pár minút a večera je hotová.
Pridané: 25.5.2021
Vynikajúca chuťovka k filmu, hokeju alebo aj ako príloha k chutnému mäsku. Skúste, ja som tieto krokety pripravila k hokeju a podávala som ich s kyslou smotanou. Autor: Lacusin
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Rýchle 10 minútové raňajky s vajíčkom trochu inak
Rýchle 10 minútové raňajky s vajíčkom trochu inak
Pridané: 18.5.2021
Chutné raňajky na slaný spôsob. Dovolím si povedať, že ide o netradičné palacinkové cesto, do ktorého som pridala aj nasekaný kôpor. Bez kôpru si to viem predstaviť aj so sladkou plnkou. Ja som tentokrát zvolila plnenie na slaný spôsob a to taký, že na panvici som na placku rozbila vajíčko a usmažila ho.
Čas prípravy 10 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Minútkova marináda z bieleho jogurtu na chutné kuracie prsia
Minútkova marináda z bieleho jogurtu na chutné kuracie prsia
Pridané: 17.5.2021
Existuje nespočetne veľa receptov na chutné marinády. Ja som zvolila tentokrát marinádu z bieleho jogurtu, ktorá dokonalo zjemnila kuracie prsia. Pridala som horčicu a domáci kečup, kľudne môžete pridať ešte zopár strúčikov cesnaku alebo worchesterovú omáčku.
Čas prípravy 10 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Rýchly obed alebo večera bez vyprážania. Zapečené zemiaky s mletým mäsom so syrovou prikrývkou
Rýchly obed alebo večera bez vyprážania. Zapečené zemiaky s mletým mäsom so syrovou prikrývkou
Pridané: 17.5.2021
Jednoduchý a rýchly obed. Zemiaky, mleté mäso a syr. Trojkombinácia, s ktorou určite nemáte čo pokaziť. Na vrch som poukladala aj cherry paradajky a dala zapiecť. Bolo to fantastické. Autor: Lacusin
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept 5 minútové tvarohové lievance s jablkami
5 minútové tvarohové lievance s jablkami
Pridané: 14.5.2021
Raňajky ako stvorené pre tých, ktorí nestíhajú. Postačí zmiešať všetky suroviny v jednej miske, pridať nastrúhané jablko a už len vysmažit. K tomu mám rada biely jogurt, je to naozaj veľká dobrota. Autor: Triniti
Čas prípravy 5 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Šunkovo-syrové placky - skvelá blesková večera, pri ktorej nepotrebujete váhu
Šunkovo-syrové placky - skvelá blesková večera, pri ktorej nepotrebujete váhu
Pridané: 14.5.2021
Šunkovo-syrové placky, ktoré máte hotové za pár minút. Na prípravu nebudete potrebovať váhu, postačí vám obyčajná šálka o objeme 250 ml. Rýchlo a jednoducho, to je heslo pre chutnú večeru alebo raňajky. Pre jemnejšie placky určite použite kefír. Niekto pridáva biely jogurt miesto kefíru, ale s kefírom je to oveľa chutnejšie. Dovnútra vložíme plátok šunky a syra. Autor: Triniti
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Jednoduché netradičné zemiakové placky hotové za 5 minút
Jednoduché netradičné zemiakové placky hotové za 5 minút
Pridané: 12.5.2021
Na raňajky alebo ako chutná rýchla večera. Ako dlho vám trvá očistiť a nastrúhať zemiak? Asi za minútu máte celý zemiak očistený a za druhú minútu nastrúhaný. Pridáte vajíčko, soľ, korenie a môžete smažiť na panvici. Ak navrstvíme zemiakovú placku v tenkej vrstve, máte to hotové za minútku. Môžete podávať so smotanovým dressingom alebo s tatárskou omáčkou, prípadne s kečupom. Každý ako má rád.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Langoše z bieleho jogurtu bez droždia
Langoše z bieleho jogurtu bez droždia
Pridané: 2.5.2021
Vynikajúci rýchly obed. Aj keď je síce nedeľa a obed by mal vyzerať úplne inak, ale syn si vyžiadal langoše. Nemala som droždie, tak som skúsila tento recept na langoše bez droždia. Boli krásne nadýchané a veľmi chutné. Autor: Jaja
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Domáce kysnuté buchty s nutelou
Domáce kysnuté buchty s nutelou
Pridané: 28.4.2021
Cesto jemné ako obláčik a chuťovo fantastické. Musím sa priznať, že buchty plnené nutelou ma veľmi neohúrili. Až doteraz. Tieto sú naozaj chuťovo perfektné. Vyskúšajte. Autor. Jaja
Čas prípravy 75 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Sedliacke placky bez gramu mäsa
Sedliacke placky bez gramu mäsa
Pridané: 28.4.2021
Výborné jedlo zo zemiakov a tvrdého syra. Sedliacke placky bez gramu mäsa chutia naozaj fantasticky. Trošku mi to pripomína zemiakové placky a fašírky. Autor: jaja
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Šišky z bieleho jogurtu bez droždia
Šišky z bieleho jogurtu bez droždia
Pridané: 27.4.2021
Výborný hrnčekový recept na vynikajúce šišky bez kysnutia. Jogurtové cesto, s ktorým sa dobre pracuje, vôbec sa pri práci nelepí ani na ruky ani na pracovnú dosku. Určite vyskúšajte. Autor: Triniti
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Pizza z toastového chleba
Pizza z toastového chleba
Pridané: 23.4.2021
Ak sa vám nechce robiť kysnuté cesto, ktoré je základom pre klasickú pizzu, skúste na plech poukladať plátky toastového chleba. Je to rýchla varianta, ktorá je aj chutná. Zapečený toast so šunkou, syrom a zeleninou. Autor: Marta
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Cézar šalát s kuracím mäsom
Cézar šalát s kuracím mäsom
Pridané: 20.4.2021
Jednoduché, rýchle a samozrejme aj chutné. Pritom aj vcelku zdravé. Určite nevynechajte pečivo, ktoré sa opeká na suchej panvici alebo prípadne pečie v rúre. Autor: Mineralka
Čas prípravy 25 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Zázračné cesto z tvarohu - tvarohové buchty, ktoré nekysnú
Zázračné cesto z tvarohu - tvarohové buchty, ktoré nekysnú
Pridané: 20.4.2021
Tvarohové cesto, tvarohová plnka. Vynikajúca dobrota. My doma tieto buchty podávame ako prílohu k fazuľovej polievke. Určite vyskúšajte, je to rýchly recept bez kysnutia. Autor: Jaja
Čas prípravy 25 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Rýchle párty trojuholníky so strúhaným syrom
Rýchle párty trojuholníky so strúhaným syrom
Pridané: 20.4.2021
Vynikajúce párty pohostenie, prípadne aj ako chutná večera. Plnila som strúhaným syrom a maslom. Dokonalá kombinácia. Prvý deň boli vláčne a zároveň chrumkavé a na druhý deň boli ešte mäkkšie. Určite vyskúšajte. Mojej mamke pripomínali starú dobrú klasiku - pagáče. Autor: Jaja
Čas prípravy 35 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Bublinkové šišky z bieleho jogurtu bez droždia
Bublinkové šišky z bieleho jogurtu bez droždia
Pridané: 14.4.2021
Aj bez droždia sa dajú pripraviť veľmi chutné šišky. Dokonca sa do cesta pridáva aj biely jogurt, ktorý v konečnom dôsledku nieje vôbec cítiť. Určite skúste. Autor: Jaja
Čas prípravy 60 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Pagáče z taveného syra a kyslej smotany
Pagáče z taveného syra a kyslej smotany
Pridané: 13.4.2021
Pagáče z kyslej smotany a taveného syra. Najskôr som si povedala, že nebudem experimentovať a urobím klasické škvarkové, no nakoniec moja zvedavosť, čo to bude za výsledok, zvíťazila a skúsila som. A samozrejme neľutujem, sú fantastické. Autor: Mineralka
Čas prípravy 90 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Extra rýchle cesnakové placky plnené syrom
Extra rýchle cesnakové placky plnené syrom
Pridané: 10.4.2021
Najlepšia náhrada pečiva. Bez žiadneho droždia, bez zbytočne dlhého čakania, kým cesto vykysne a pritom veľmi chutné. Autor: Triniti
Čas prípravy 35 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Kuracie prsia na slanine s nivovou omáčkou
Kuracie prsia na slanine s nivovou omáčkou
Pridané: 8.4.2021
Taký rýchly obed, ktorý neodmietne snáď nikto. Cestoviny, kuracie prsia a k tomu ešte nivová omáčka. Snáď tu nie je nikto, kto toto ešte nejedol. Autor: Romča
Čas prípravy 20 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
POSLEDNÉ KOMENTOVANÉ RECEPTY