NajRecept.sk Kategorie Čásť dňa Večera
Večera

Recepty na večeru - suroviny, postup, varianty receptov

Recepty na večeru a obed sa väčšinou príliš nelíšia. Možno ich preto zvyčajne využiť ako na obed, tak aj na večeru. Všeobecne by večera mala byť skôr ľahšia a diétnejšia. Určite ju ale nevynechávajte. Stačí nad jedlom len trochu premýšľať a držať sa niekoľkých zásad zdravého stravovania. Najzákladnejšími sú navečer zaraďovať skôr jedlá s nižším obsahom sacharidov a naopak s vyšším obsahom bielkovín. Vhodné sú napríklad rôzne druhy šalátov a zeleninových pokrmov v kombinácii so strukovinami. ... viac

Recepty na večeru a obed sa väčšinou príliš nelíšia. Možno ich preto zvyčajne využiť ako na obed, tak aj na večeru. Všeobecne by večera mala byť skôr ľahšia a diétnejšia. Určite ju ale nevynechávajte. Stačí nad jedlom len trochu premýšľať a držať sa niekoľkých zásad zdravého stravovania. Najzákladnejšími sú navečer zaraďovať skôr jedlá s nižším obsahom sacharidov a naopak s vyšším obsahom bielkovín.

Vhodné sú napríklad rôzne druhy šalátov a zeleninových pokrmov v kombinácii so strukovinami. S prichádzajúcim letom je potom samozrejme veľmi obľúbené grilovanie. Ak zvolíte chudé mäso, rybu alebo zeleninu a vhodnú úpravu, môžete ľahko vytvoriť veľmi chutnú a zdravú večeru. Ďalším variantom sú samozrejme tiež studené večere, ktoré sa často podávajú s pečivom. Aj túto formu si pokojne môžete dopriať, len vyberajte skôr pečivo celozrnné alebo ražné a doprajte si ho v menšom množstve.

V našej galérii nájdete veľa receptov na výdatné aj ľahšie večere. Nechajte sa inšpirovať.

Zoradiť podľa
Recept Pizza chlebíček - raňajky alebo večera pre poriadneho chlapa
Pizza chlebíček - raňajky alebo večera pre poriadneho chlapa
Recept Iba mrkva, cuketa, vajce, cibuľa a múka vám postačia na prípravu tých najlepších šťavnatých placiek.
Iba mrkva, cuketa, vajce, cibuľa a múka vám postačia na prípravu tých najlepších šťavnatých placiek.
Recept Famózne falošné cuketové lasagne so šunkou a syrom
Famózne falošné cuketové lasagne so šunkou a syrom
Recept Cuketový rezeň bez strúhanky s dresingom zo smotanového syra
Cuketový rezeň bez strúhanky s dresingom zo smotanového syra
Recept Rýchly obed - cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a omáčkou z kyslej smotany
Rýchly obed - cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a omáčkou z kyslej smotany
Recept Mega rýchle rolky plnené šunkou a syrom z lístkového cesta
Mega rýchle rolky plnené šunkou a syrom z lístkového cesta
Recept Kuracie mäsko s ryžou tak trochu inak - všetko z jednej panvice
Kuracie mäsko s ryžou tak trochu inak - všetko z jednej panvice
Recept Bombastický cestovinový šalát s kyslou smotanou. Obed na stole za 15 minút.
Bombastický cestovinový šalát s kyslou smotanou. Obed na stole za 15 minút.
Recept Zeleninové cuketové faširky - hit cuketovej sezóny
Zeleninové cuketové faširky - hit cuketovej sezóny
Recept Cuketové závitky - na cuketu položím syr, plátok šunky, zviniem, opečiem a obed je hotový
Cuketové závitky - na cuketu položím syr, plátok šunky, zviniem, opečiem a obed je hotový
Jednoduchý recept z panvice: mäso plnené zemiakovo syrovou prílohou
Jednoduchý recept z panvice: mäso plnené zemiakovo syrovou prílohou
Recept Najlepšie rýchle langoše bez droždia, ktoré nenasiaknu olejom pri smažení
Najlepšie rýchle langoše bez droždia, ktoré nenasiaknu olejom pri smažení
Recept Geniálny slávnostný šalát s kuracím mäsom a vajíčkom, ochutený delikátnym dresingom
Geniálny slávnostný šalát s kuracím mäsom a vajíčkom, ochutený delikátnym dresingom
Recept Iba 2 cukety, 2 paradajky a zopár bežných surovín vám postačia na prípravu chutnej večere.
Iba 2 cukety, 2 paradajky a zopár bežných surovín vám postačia na prípravu chutnej večere.
Lahodný recept z kuracích pŕs - kuracie kopčeky
Lahodný recept z kuracích pŕs - kuracie kopčeky
Recept Baklažánové mini pizze
Baklažánové mini pizze
Recept Legendárna socialistická treska v majonéze
Legendárna socialistická treska v majonéze
Recept Najchutnejšia náhrada pečiva bez droždia, plnená pretlačenými zemiakmi so strúhaným syrom
Najchutnejšia náhrada pečiva bez droždia, plnená pretlačenými zemiakmi so strúhaným syrom
Recept Fantastické rýchle pagáče z kyslej smotany
Fantastické rýchle pagáče z kyslej smotany
Recept Zapekaný karfiol so syrom a paradajkami
Zapekaný karfiol so syrom a paradajkami
Recept Pizzové slimáky so šunkou
Pizzové slimáky so šunkou
Recept Svieži ryžový šalát so zeleninou a bielym jogurtom
Svieži ryžový šalát so zeleninou a bielym jogurtom
Recept Chlebové placky so syrom a semienkami
Chlebové placky so syrom a semienkami
Recept Cesnakové placky so syrom pečené na panvici
Cesnakové placky so syrom pečené na panvici
1234...7

Zbierky receptov

Okrem receptov u nás nájdete aj mnoho ďalších tipov a trikov

Viac zbierok
13 najlepších receptov na polievky zo škôlky, ktoré odporúča aj detská kuchárka
13 najlepších receptov na polievky zo škôlky, ktoré odporúča aj detská kuchárka
~ 13 receptov ~
15 fantastických receptov na vianočné pečivo v košíčkoch, ktoré nesmie chýbať na vianočnom stole
15 fantastických receptov na vianočné pečivo v košíčkoch, ktoré nesmie chýbať na vianočnom stole
~ 13 receptov ~
Zbierka 9 najlepších receptov na vianočné oriešky pre Popolušku
Zbierka 9 najlepších receptov na vianočné oriešky pre Popolušku
~ 9 receptov ~
Viac zbierok