Banánové muffiny s kakaom bez cukru

Name: Banánové muffiny s kakaom bez cukru
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Ingredients: 90 g rozpustené maslo; 1 ks vajce; 3 ks zrelé banány; 125 g špaldová múka; 20 g kakao; 1 lyžička jedlá sóda

Muffiny a Cupcakes Dezerty Koláče Zdravé dezerty Fitness Zdravé recepty Múčniky Koláče, keksíky, sušienky Recepty pre deti a bábätká

Jednoduchá a rýchla dobrota aj pre tých najmenších. Mám 10 mesačného syna a na tieto recepty som sa nesmierne tešila. Rýchlo pripravené a vhodné na rôzne výlety alebo na ihrisko vonku :) Aj keď tabuľky určujú, že vajíčko môže také bábätko od dovŕšenia jedného roka, ja som vajíčko do jeho jedálnička zaradila skôr. Samozrejme aj kakao a všetky ostatné suroviny, ktoré sú súčasťou tohto receptu. Ak vaša ratolesť neochutnala vajíčko samostatne, odporúčam upiecť s jogurtom. Aj kakao môžete vynechať, skúste. Autor: Karambola

10 min

Čas prípravy

20 min

Čas varenia

Odporučiť0 0 18

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

90 g

rozpustené maslo

1 ks

vajce

3 ks

zrelé banány

125 g

špaldová múka

20 g

kakao

1 lyžička

jedlá sóda

Postup receptu

Vytlačiť

Vajíčko vymiešame vidličkou, pridáme roztlačené prezreté banány a zmiešame. Pridáme rozpustené maslo a na záver aj múku zmiešanú s kakaom a jedlou sódou.
Pripravené cesto navrstvíme lyžicou do formy na muffiny (trochu som formu vymastila rozpusteným maslom) a dáme piecť do vopred vyhriatej rúry.
Pečieme pri teplote 220 stupňov 5 minút, teplotu potom znížime na 180 stupňov a dopečieme po dobu 15 minút.
Z tejto dávky mi vyšlo 12 ks muffinov.