Najlepšie recepty na predjedlá, chuťovky, jednohubky, kanapky a iné dobroty

Chuťovky

Všetky ľahšie jedlá, ktoré sa podávajú pred hlavným jedlom, sa nazývajú predjedlá. Toto drobné občerstvenie by nemalo zasýtiť, ale iba navnadiť na ďalšie chody. Predjedlá sú súčasťou slávnostného menu a môžu byť servírované ako v studenej, tak aj v teplej variante. Medzi najobľúbenejšie patria rôzne druhy nátierok a paštét, podávané zvyčajne s kúskom pečiva. Vyskúšajte napríklad recept na vynikajúce šunkové rolky v aspiku či šunkové závitky so šľahačkou a chrenom.

Obdobou predjedál je tiež špeciálny druh drobných pokrmov, ktorým sa hovorí chuťovky. Tieto pokrmy sú zvyčajne súčasťou rôznych osláv a ďalších slávnostných príležitostí. Možno medzi ne zaradiť drobné slané pečivo v podobe slaných tyčiniek, ale aj chlebíčky či jednohubky. Pripravte pre vašich hostí vynikajúce pizza tyčinky alebo fantastické jednohubky z lístkového cesta.

Zobraziť všetko


Recept Zelerové hranolky
Zelerové hranolky
Pridané: 27.10.2020
Príloha, hlavné jedlo, chuťovka k dobrému filmu a, hlavne, zdravé hranolky, ktoré chutia naozaj skvele. Keď som prvýkrát pripravovala tieto hranolky, mala som obavy, či vôbec niečo z toho bude. Po vysmažení hranolky nechávam odkvapkať na papierovom obrúsku, aby som sa zbavila prebytočného oleja a aby neboli až také mastné a je to naozaj výborná náhrada za zemiakové hranolky, ktoré každý z nás pozná. Autor: HeMiShEk
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Ovsená pizza s arašidovým maslom a banánom
Ovsená pizza s arašidovým maslom a banánom
Pridané: 27.10.2020
Už ste niekedy jedli sladkú pizzu? Pizza je populárna s paradajkovým základom alebo so smotanou, ale čo tak pripraviť pizzu s arašidovým maslom? Autor: Lucka
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Marhuľové potešenie s tvarohom
Marhuľové potešenie s tvarohom
Pridané: 27.10.2020
Jednoduchý dezert, ktorý zasýti. Ak nemáme doma sladké, do pohára striedavo navrstvíme tvaroh, ovocie, prípadne osladím javorovým sirupom alebo medom a dezert je hotový. Autor: Lucka
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Vločkové kôpky
Vločkové kôpky
Pridané: 27.10.2020
Vločkové kôpky. Autor: Lenulka
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Jarný šalátik
Jarný šalátik
Pridané: 27.10.2020
Jarný šalátik od HeMiShEk
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Zdravé domáce ovocné rolky z 2 surovín (videonávod)
Zdravé domáce ovocné rolky z 2 surovín (videonávod)
Pridané: 27.10.2020
Vyskúšajte tieto ovocné rolky, ktoré si vaše deti zamilujú. Budete potrebovať len 2 suroviny. Aj keď teraz nie je sezóna domáceho ovocia, musím sa s vami podeliť o super recept, ktorý som len nedávno našla na internete. Vynikajúci ako olovrant do práce alebo deťom do školy. A pritom viete, čo jete, žiadne cukrom presladené tyčinky alebo iné nezdravé jedlá. Už sa teším na domáce ovocie, to bude desiat - jahodové, malinové, slivkové, čerešňové,... Autor: Triniti
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Proteinové americké palacinky
Proteinové americké palacinky
Pridané: 27.10.2020
Proteinové americké palacinky s jahodami. Autor: Draculinka88
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Raw mrkvovo-jablkové guľky
Raw mrkvovo-jablkové guľky
Pridané: 27.10.2020
V jednoduchosti je krása a chuť. Autor: Majka0407
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Domáce müsli tyčinky bez pridaných "éčok"
Domáce müsli tyčinky bez pridaných "éčok"
Pridané: 26.10.2020
Už ste určite čítali zloženie, ktoré je uvedené na obale "zdravých" müsli tyčiniek. Pripravte si ich doma a, hlavne, bez zdraviu škodlivých látok a s tým, čo máte naozaj radi.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Sušené jablkové chipsy
Sušené jablkové chipsy
Pridané: 26.10.2020
Ak máte doma veľa jabĺk a nestíhate ich papať, vyskúšajte si pripraviť zdravé a bez žiadnych konzervačných látok, sušené jabĺčka.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Dvojfarebné fitness guľôčky z tvarohu a kokosu bez cukru, múky a vajíčka
Dvojfarebné fitness guľôčky z tvarohu a kokosu bez cukru, múky a vajíčka
Pridané: 26.10.2020
Príprava trvá 10 minút a pri konzumácii nebudete mať žiadne výčitky. Kokos, tvaroh, biely jogurt a iné dobroty sú základom pre tieto guličky.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Pomarančovo-smotanové nanuky
Pomarančovo-smotanové nanuky
Pridané: 26.10.2020
Ľadové osvieženie z tvarohu, smotany, pomaranča a citróna. Autor: smiley
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Zdravý mrazený jahodový jogurt/zmrzlina, pripravené za 5 minút zo 4 surovín
Zdravý mrazený jahodový jogurt/zmrzlina, pripravené za 5 minút zo 4 surovín
Pridané: 26.10.2020
Túto jahodovú zmrzlinu/mrazený jogurt musíte vyskúšať. Určite je najlepší z domácich a čerstvých jahôd.
Čas prípravy 5 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Tortily so špenátom
Tortily so špenátom
Pridané: 26.10.2020
Zdravé tortily plnené kukuricou, špenátom a čerstvým syrom. Autor: MichelleSys
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Jednoduché musli tyčinky
Jednoduché musli tyčinky
Pridané: 26.10.2020
Chutné fitness tyčinky. Autor: Klárka
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Kukuričné mini tortilly
Kukuričné mini tortilly
Pridané: 26.10.2020
Domáce kukuričné tortily. Už ste skúšali pripraviť si ich doma? Autor: Klárka
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Fitness guličky bez cukru
Fitness guličky bez cukru
Pridané: 26.10.2020
Rýchlovka na spapanie. Bez cukru, bez zbytočných sladidiel a pritom božské! Autor: Klára
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Domáci sirup proti chrípke a nachladnutiu
Domáci sirup proti chrípke a nachladnutiu
Pridané: 26.10.2020
Zima nám za okamih končí, ale prichádza obdobie, keď potrebujeme svoju imunitu zvýšiť. Pripravte si domáci sirup proti chrípke a nachladnutiu z troch surovín.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Domáce müsli tyčinky bez pečenia
Domáce müsli tyčinky bez pečenia
Pridané: 26.10.2020
Zdravšie müsli tyčinky a chutnejšie, než keď si ich kúpite z obchodu. Mňam!
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Dezert s kokosovým krémom a Pedro cukríky
Dezert s kokosovým krémom a Pedro cukríky
Pridané: 25.10.2020
Jednoduché a hlavne zdravé poháre, ktoré si môžete dopriať ako na raňajky, tak i na desiatu alebo ako chutnú večeru. Kokosové mlieko kupujem z bio obchodu, aby nemalo zbytočne pridané konzervanty a v lete používam aj domáce ovocie. Samozrejme, mango doma nevypestujete, tak ho kúpim v obchode. Škoda, pretože toto ovocie je asi najlepšie, aké som jedla. Autor: Anna Anička
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Ovsené sendviče s ovocím
Ovsené sendviče s ovocím
Pridané: 25.10.2020
Už dlhšiu dobu sa venujem zdravej strave a tak vymýšľam aj ľahké recepty, ktoré nezaťažia organizmus a dodajú telu potrebné vitamíny a minerály. Tentoraz odporúčam sladkú desiatu, ktorú si viete zabaliť aj do práce a hotová je za pár minút. Pečivo je z ovsených vločiek, pečené v rúre. Potierala som arašidovým maslom a ešte som pridala aj ovocie na energiu. Autor: Lucka
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Špenátový quiche
Špenátový quiche
Pridané: 25.10.2020
Koláč sa dá pripraviť aj na slano. Nemusíte stále jesť iba sladké koláče, veď prečo si nepripraviť slaný. Tento koláč som robila ešte na zelený štvrtok, keď sme nejedli mäsko, iba špenát. Bola to vynikajúca náhrada za špenátovú polievku. Určite skúste. Autor: Lucka
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Fantastické fitness tyčinky bez cukru, múky, vajíčka, hotové za 15 minút a bez pečenia
Fantastické fitness tyčinky bez cukru, múky, vajíčka, hotové za 15 minút a bez pečenia
Pridané: 25.10.2020
Ešte pred Vianocami si trochu odpočiňte od cukru, múky a toho celého kalorického jedla, ktoré nás čaká. Pripravte si moje obľúbené fitness tyčinky, ktoré neobsahujú žiadny cukor, sú bez múky, bez vajíčka a hlavne bez pečenia. Pripravila som ich asi za 15 minút, dala som ich do chladničky, nech trochu stuhnú a potom som ich nakrájala na tyčinky. Robievam ich často, hlavne na cesty, kedy nemáme čas jesť varené jedlo a nemusíme tak siahať po bagete alebo po pečive, prípadne po sladkostiach z obchodu. Autor: Karambola
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Chia pohár
Chia pohár
Pridané: 25.10.2020
Chia semienka sú dnes dostupné už asi v každom obchode a ja som si ich zamilovala. Dá sa s nimi pracovať pri rôznych receptoch a vôbec pri nich nemusíte používať želatínu, aby vám hmota stuhla - ak robíte dezerty alebo také poháre ako som robila ja. Majú skvelú schopnosť zahustiť celú hmotu a vytvoria taký puding. A, samozrejme, sú zdravé. Autor: LuckaZubata
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Vegetariánske tortilly
Vegetariánske tortilly
Pridané: 25.10.2020
Musím sa priznať, že niekedy vôbec, ale vôbec nestíham variť alebo piecť. Kúpim polotovar tortily, ktoré zľahka opražíme z oboch strán dozlatista (ale nie príliš dlho, aby sa pri stáčaní nelámali) a naplním ich zeleninou, prípadne mäsom a obed je hotový. Autor: LuckaZubata
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Cheese muffiny s čerešňami
Cheese muffiny s čerešňami
Pridané: 25.10.2020
Tento týždeň som mala milú návštevu, karamátku z detstva, ktorá sa tiež venuje zdravej strave. Tak som musela vymyslieť sladkú dobrotu bez výčitiek, aby som si urobila ešte lepšie meno, aké u nej mám :D Pripravila som jej fantastické muffiny s orieškovým základom a s krémom z tvarohu a zavarených domácich čerešní. Určite sa nechajte inšpirovať, niekedy sú zdravšie recepty oveľa chutnejšie ako tie, ako sa hovorí, nezdravé cukrové. Autor: LuckaZubata
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Ovsené bochníčky s makom a jablkami
Ovsené bochníčky s makom a jablkami
Pridané: 25.10.2020
Ešte stále pokračujem v zdravom stravovaní a poviem vám, niekedy to je veľmi ťažké odolať dobrému klasickému jedlu ako sú halušky, kôprová omáčka s knedľou, alebo sladké dezerty, alebo iné sladkosti. Keď ma prepadne chuť na sladké, vždy si pripravím ovsené bochníčky, ktoré ochutím makom a jablkami. A osladím to domácim medom, nie cukrom. Med je nebíčko v papuľke pri zdravom stravovaní a vôbec ho netreba úplne vynechávať. Autor: LuckaZubata
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Ovsené cookies s kokosom
Ovsené cookies s kokosom
Pridané: 25.10.2020
Nebojte, nezačala som nový rok s predsavzatím, že budem piecť zdravo :) aj keď by občas nejaký taký recept neuškodil. Tieto sušienky sú vďaka vločkám možno trochu zdravšie, ale určite nie diétne. Skvele sa hodia na raňajky, malú desiatu alebo keď máte chuť na sladké. Sú rýchle na prípravu, skvele chutia a môžete ich mať stále po ruke. Ako už je z názvu zrejmé, obsahujú ovsené vločky, v rovnakom pomere potom kokos a múku. Tú môžete použiť bielu či celozrnnú, výber je na vás. Ak nie ste veľkým milovníkom kokosu, nahraďte ho mletými orechmi. Ale pretože ja tlačím orechy skoro do všetkého, držala som sa pôvodného receptu s kokosom. Len som ubrala trochu masla a cukru. Autor: Mila
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Kandizovaný zázvor
Kandizovaný zázvor
Pridané: 25.10.2020
Vynikajúca domáca pochúťka, ktorú môžete pridať aj do horúceho i do studeného nápoja, prípadne ho jesť len tak, ako sušené ovocie. V supermarketoch stojí sušené ovocie neskutočné peniaze a doma si ho vieme pripraviť chutne a oveľa zdravšie.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Chrumkavé sušienky zo špaldovej múky
Chrumkavé sušienky zo špaldovej múky
Pridané: 25.10.2020
Pri všetkých tých sladkých dobrotách, ktoré sa chystáme piecť na Vianoce vám prinášam zdravší recept na chrumkavé sušienky plné tých najlepších surovín. Samozrejme, môžete pridať aj iné suroviny, ktoré máte radi, ako napríklad kandizovanú pomarančovú kôru alebo iné sušené ovocie. Autor: Rebeka (Naďa I.)
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Perníková placka na raňajky
Perníková placka na raňajky
Pridané: 25.10.2020
Postup je veľmi jednoduchý, všetky suroviny len zmiešame a roztlačíme na papieri na pečenie. Túto placku budeme piecť dozlata na 180° C. Autor: Lea
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Čučoriedkovo-banánový chlebíček
Čučoriedkovo-banánový chlebíček
Pridané: 25.10.2020
Zdravý banánový chlebíček zo špaldovej múky. Dnes už nie je problém kúpiť zdravé potraviny, tak prečo neskúsiť aj upiecť zdravý chlebíček. Vrelo ho odporúčam. Autor: Lea
ZOBRAZIŤ RECEPT
POSLEDNÉ KOMENTOVANÉ RECEPTY