Najlepšie recepty pre jednotlivé časti dňa - raňajky, obed, večera

Čásť dňa

Raňajky, obed a večera predstavujú základné tri jedlá dňa. Mimo nich je dobré zaradiť tiež desiaty v podobe mliečnych výrobkov, ovocia a zeleniny. Vyskúšajte napríklad jogurt s ovocím, zdravšie varianty celozrnných koláčov alebo dezerty na báze tvarohu.

Raňajky sú základom každého rána. Mali by byť preto výdatné a zdravé. Vychutnajte si sladké raňajky v podobe ovsenej kaše a palaciniek alebo tiež slané varianty raňajok podľa našich receptov.

Recepty na obedy a večere sú často totožné a možno ich preto použiť ako na obed, tak aj na večeru. V rámci oboch jedál by sa mala zohľadniť vaša fyzická aktivita. Obzvlášť na večeru je vhodné voliť skôr diétnejšie a ľahšie suroviny a v priebehu dňa zvyšovať pomer bielkovín na úkor sacharidov. Bez obáv si môžete pochutnať na strukovinových jedlách alebo šalátoch.

Ak hľadáte inšpiráciu na jedlá pre každú príležitosť, rozhodne využite našu galériu receptov. Svojich favoritov na raňajky, obed alebo večeru si tu zaručene nájde každý.

Zobraziť všetko


Recept Tradičný parížsky šalát
Tradičný parížsky šalát
Pridané: 22.9.2021
Trochu netradičné servírovanie, ale čo nespravím pre syna na požiadanie :) prsty sú klasické párky a nechty som urobila z mandlí :) K tomu čerstvé pečivo a večera je na stole. Autor: Blažka
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Tvarohové palacinky s jablkami v ceste
Tvarohové palacinky s jablkami v ceste
Pridané: 22.9.2021
Ak máte doma veľa jabĺk, určite si pripravte palacinky so strúhanými jablkami v teste. Celkom sa vydarili a boli super.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Hubová omáčka s tymiánom
Hubová omáčka s tymiánom
Pridané: 22.9.2021
Hubová omáčka s tymiánom. Príloha: cestoviny.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Syrové guličky alá rýchle narodeninové občerstvenie
Syrové guličky alá rýchle narodeninové občerstvenie
Pridané: 21.9.2021
Tieto syrové guličky si zamilujete. Ja som ich pripravovala na moju narodeninovú oslavu a musím povedať, že mali veľký úspech. Jednu polovicu som nechala takto vcelku a podávala s omáčkou a druhú polovicu som prekrojila na polovicu a naplnila ako hamburgery. Autor: Jaja
Čas prípravy 20 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Strúhané karfiolové placky - zdravá a chutná večera hneď na stole
Strúhané karfiolové placky - zdravá a chutná večera hneď na stole
Pridané: 20.9.2021
Karfiolové placky som zvykla pripraviť tak, že najskôr som karfiol naporciovala na ružičky, potom som ich obvarila, následne som ružičky popučila a pridala ostatné suroviny. Teraz však placky týmto spôsobom nepripravujem, objavila som oveľa rýchlejší spôsob ako na to. Karfiol jednoducho nastrúham na strúhadle, pridám ostatné suroviny a je hotovo. Autor: Jaja
Čas prípravy 20 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Pečené kapustové kuracie stehná z jedného plechu
Pečené kapustové kuracie stehná z jedného plechu
Pridané: 20.9.2021
Pečenie mäsa v rúre je asi najjednoduchší spôsob ako pripraviť rýchlo nedeľný obed. Vyskúšajte rovno upiecť aj prílohu. Všetko z jedného plechu. Síce trochu netradičná príloha, ale určite stojí za vyskúšanie. Autor: Jaja
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Minútkové pohostenie zo staršieho pečiva
Minútkové pohostenie zo staršieho pečiva
Pridané: 20.9.2021
Staršie pečivo sa určite nájde v každej domácnosti. Skúste pripraviť toto rýchle pohostenie pre návštevu. Určite si každý pochutná. Ja som použila staršie rožky, ale kľudne môžete použiť aj starší chlieb alebo sendvič. Autor: Jaja
Čas prípravy 5 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
16 najlepších receptov na hlavné jedlá pre všetkých milovníkov húb
16 najlepších receptov na hlavné jedlá pre všetkých milovníkov húb
Pridané: 19.9.2021
Tie najlepšie recepty pre milovníkov húb! Dokážete si pripraviť chutné hlavné jedlo z nazbieraných alebo vysušených hríbov. Môžete použiť aj kúpené šampiňóny, ale pomaly nám začína hubová sezóna, takže si tento príspevok určite uložte.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Parená kysnutá knedľa
Parená kysnutá knedľa
Pridané: 17.9.2021
Úplne jednoduchá príloha, ktorú zvládne pripraviť aj začiatočník v kuchyni. Priznám sa, že niekedy som mala obavy z kysnutého pareného cesta, no teraz je to úplna malina. Určite vyskúšajte. Autor: Blažka
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Pravé nadýchané lievance
Pravé nadýchané lievance
Pridané: 17.9.2021
Pravé lievance sa majú pripravovať z hrubej múky, droždia a kryštálového cukru. Žiadna rýchlovka, ktorá je pripravená za pár minút. Je veľmi dôležité, aby cesto trochu nakyslo, aby boli po upečení krásne nadýchané a jemné ako pierko. Autor: Blažka
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Medová krkovička pečená v pive
Medová krkovička pečená v pive
Pridané: 16.9.2021
Medová krkovička pečená v pive. Podávame s akokoľvek upravenými zemiakmi. My sme k tomu mali zemiakovú kašu.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Segedínsky guláš s knedľou
Segedínsky guláš s knedľou
Pridané: 16.9.2021
Segedínsky guláš môžeme zjemniť kyslou alebo sladkou smotanou. Podávam s knedľou.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Parená knedľa na sladko. Napadlo vás niekedy takéto využitie knedlí?
Parená knedľa na sladko. Napadlo vás niekedy takéto využitie knedlí?
Pridané: 9.9.2021
Dnes som robila domácu knedľu k omáčke a jednu som naplnila slivkovým lekvárom, zatočila ako keď točíte závin a dala pariť 20 minút. Mňamka s makom a poliate maslom. Autor: Blažka
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Zapekaná cuketa s hovädzím mäsom a paradajkami
Zapekaná cuketa s hovädzím mäsom a paradajkami
Pridané: 6.9.2021
Vynikajúca zapekaná cuketa s hovädzím alebo bravčovým mletým mäsom a paradajkami. Na vrchu rozpustený tvrdý syr.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Letné cuketové kolieska, ktoré máte pripravené za 10 minút
Letné cuketové kolieska, ktoré máte pripravené za 10 minút
Pridané: 5.9.2021
Vynikajúce a chutné jedlo, ktoré sa hodí aj ako príloha ku grilovanému mäsu, prípadne ako zdravý obed, večera alebo chutná desiata. Autor: jaja
Čas prípravy 10 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Plnené cuketové palacinky
Plnené cuketové palacinky
Pridané: 2.9.2021
Plnené cuketové palacinky miznú z taniera ešte horúce. Ja ich zvyknem pripravovať z dvojitej dávky, pretože mi viac chutia vychladené, ale moji maškrtníci doma zasa opačne. Čím teplejšie, tým lepšie. A najlepšie hneď z panvice. Autor: Jaja
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Najlepšie cuketové pagáče, ktoré sú ako čerstvé aj na druhý deň
Najlepšie cuketové pagáče, ktoré sú ako čerstvé aj na druhý deň
Pridané: 2.9.2021
Pagáče poznáme zvyčajne oškvarkové/škvarkové, no tentokrát som oškvarky/škvarky zamenila za cuketu. Oplatí sa vyskúšať. Autor: Mineralka
Čas prípravy 55 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Falošné plnené kapustové listy - cuketová dobrota
Falošné plnené kapustové listy - cuketová dobrota
Pridané: 30.8.2021
Určite každý pozná plnený kapustový list, ktorý sa zvykol pripravovať na slávnostnejšie príležitosti. Niekto to pozná pod názvon holúbok, niekto pod názvom kapustový vtáčik, niekto zasa pripravuje kapustové rolky. Kapustu však môžete nahradiť cuketou a vznikne z toho takéto ľahké a chutné jedlo. Skúste. Autor: Jaja79
Čas prípravy 50 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Cuketové jednohubky so syrom a paradajkou
Cuketové jednohubky so syrom a paradajkou
Pridané: 27.8.2021
Ľahký obed, ktorý máte pripravený za pár minút. Cuketa, paradajka a syr je najlepšie trojkombinácia, aká existuje. Určite vyskúšajte a nezabudnite na cesnak.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Špagety v zeleninovej omáčke s mäsovými guľkami
Špagety v zeleninovej omáčke s mäsovými guľkami
Pridané: 25.8.2021
Neviem, či všetky deti zbožňujú špagety tak ako náš syn. Ale občas mám pocit, že tá jeho vášeň je až chorobná ...: D: D: D Tak sa aspoň snažím, aby neboli obligátne stále len so syrom a kečupom...
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Najchutnejšia cuketová pizza z panvičky, ktorú si zamilujete.
Najchutnejšia cuketová pizza z panvičky, ktorú si zamilujete.
Pridané: 13.8.2021
Nemáte radi cuketu? Teraz si ju zamilujete. Jeden z najchutnejších receptov s cuketou. Tak som dnes vykúzlila túto pizzu. Musím uznať, že tento recept je bomba! Rýchly a hlavne moc dobrý! Ani nebolo poznať, že pizza je z cukety. Určite si to ešte niekedy zopakujem. Autor: Lacusin
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Kôprová omáčka
Kôprová omáčka
Pridané: 13.8.2021
Výborná klasika v kuchyni. Podávame s domácou knedľou a vajíčkom alebo fašírkou.
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Žiadna smažená nezdravá cuketa. Obľúbená cuketová roláda pripravená za 5 minút.
Žiadna smažená nezdravá cuketa. Obľúbená cuketová roláda pripravená za 5 minút.
Pridané: 11.8.2021
Jednoduchý recept, ktorý prekvapí každého. Cuketová sezóna je v plnom prúde, tak šup pripraviť niečo chutné, ľahké a nenáročné. Rýchla nepečená roláda, ktorú si zamilujete. Naplniť samozrejme môžete rôznymi surovinami, záleží na vašej chuti. Autor: Lacusin
Čas prípravy 5 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Jogurtové knedle s ovocnou omáčkou
Jogurtové knedle s ovocnou omáčkou
Pridané: 9.8.2021
Sladké hlavné jedlo. Knedle pripravené z jogurtu a ovocná omáčka k tomu.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Plnený vajíčkový toast za 15 minút
Plnený vajíčkový toast za 15 minút
Pridané: 9.8.2021
Vhodné na raňajky alebo na večeru. Dobrú chuť!
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Vaječná omeleta so šunkou a syrom
Vaječná omeleta so šunkou a syrom
Pridané: 9.8.2021
Rýchle a chutné. Zrolovaná omeleta so šunkou, tvrdým syrom a čerstvými bylinkami. Dobrú chuť!
ZOBRAZIŤ RECEPT
Najlepší recept na domácu taliansku pizzu z rúry
Najlepší recept na domácu taliansku pizzu z rúry
Pridané: 4.8.2021
Tak toto je naozaj najlepšia pizza akú som jedla. Musím povedať, že aj tie dva dni prípravy naozaj stoja za vyskúšanie. Ja som neverila, že ešte niekedy upečiem doma pizzu, ktorú si zamilujem. Cesto bolo naozaj neuveriteľné - na okrajoch krásne nafúknute a v strede úplne tenké. Pravá pizza ako z Talianska. Autor: Karambola
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Španielsky rozlietaný vtáčik
Španielsky rozlietaný vtáčik
Pridané: 3.8.2021
Obed pre kráľa. Takto volá toto jedlo môj manžel. Má veľmi rád španielske vtáčiky, či už rozlietané po celom tanieri alebo krásne závitky.
Čas prípravy 65 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Pripravte si tento recept na raňajky a budete ohromení. Jednoduché a rýchle raňajky.
Pripravte si tento recept na raňajky a budete ohromení. Jednoduché a rýchle raňajky.
Pridané: 1.8.2021
Sezóna paradajok je v plnom prúde, tak prinášam aj skvelý recept na chutné raňajky alebo ľahkú večeru. Do cestíčka môžete pridať čokoľvek na čo máte chuť, napríklad aj salámu, šunku či nadrobno nakrájanú slaninu alebo klobásku. Ja som pripravila tieto paradajkové kolieska trochu zdravšie - pridala som iba vajíčko, mozzarelu a nasekanú petržlenovú vňať. Autor: Karambola
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Pečené špikované morčacie stehno na cibuli a cesnaku
Pečené špikované morčacie stehno na cibuli a cesnaku
Pridané: 28.7.2021
Už dlhšie som rozmýšľala, čo by chutné zjedla moja rodinka k nedeľnému obedu. Po dlhšom rozmýšľaní som vykúzlila toto chutné jedlo, ktore nemohlo byť lepšie. Určite skúste aj vy.
Čas prípravy 55 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Hovädzí závitok s jemnou smotanovo-hubovou omáčkou
Hovädzí závitok s jemnou smotanovo-hubovou omáčkou
Pridané: 28.7.2021
Skvelá dobrota pre milovníkov húb. Hovädzie masko so smotanovo-hubovou omáčkou a restovanými hubami. Mňamka!
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Pizza guličky v paradajkovej omáčke
Pizza guličky v paradajkovej omáčke
Pridané: 24.7.2021
Každý pozná klasickú pizzu okrúhleho tvaru, ale tento recept je trochu obmenený. Pizzové guličky v paradajkovej omáčke, plnené klobáskou a mozarellou, posypané strúhaným parmezánom.
ZOBRAZIŤ RECEPT
POSLEDNÉ KOMENTOVANÉ RECEPTY