NajRecept.sk Zdravé recepty Fitness Špaldová kaša
Špaldová kaša
Recept Špaldová kaša
Vyskúšali ste recept?
Pridajte svoju fotku a pochválte sa
barborka    ·   9.8.2016

Špaldová kaša

Ak máte radi kaše a poriadne sýte raňajky, odporúčam. Zdá sa, že je to dlhá príprava, ale myslím si, že kvôli tej chuti sa to oplatí. Ja osobne pri jej príprave rozliepam oči :)

NAJLEPŠIE RECEPTY

Suroviny
4,5 PL (ak sa vám po chvílke varenia bude zdať stále riedka, pridajte ešte)
špaldová múka
0,5 l (dve porcie)
mlieko

Dochutenie podľa chuti:

2 PL
med
nasekané
orechy
2 ks (nakrájané na kocky)
jablko
1 hrsť (sušené)
brusnice
1 PL
ľanové semienka
1 PL
slnečnicové semienka
Postup receptu
Vytlačiť
  1. Do hrnca nalejeme mlieko a hneď pridáme aj kašu.
  2. Za stáleho miešania privedieme k varu (keď uvidíte prvú bublinu, môžete vypnúť).
  3. Nalejeme do misiek a pridáme podľa chuti ovocie (najlepšie jablko, hruška), posypeme sušeným ovocím, semienkami podľa chuti a polejeme medom.
Dobrú chuť :)  

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Zbierky receptov

Vyberajte z najlepších receptov na jednom mieste

Viac zbierok
Komentáre k receptu
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Viac receptov