VideoRecept | Mango-banánové smoothie

VideoRecept | Mango-banánové smoothie

Pridal: Katka, 21.6.2015

Kategorie: Zdravé recepty, Fitness

FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Smoothie je vitamínová bomba, ktorú si môžete pripraviť z ovocia alebo zeleniny. Ja som tento krát dala prednosť ovociu a pripravila som chutné smoothie, ktoré zasýti a tiež aj osvieži. Ako hlavnú surovinu som použila mango. Na to aby ste však pripravili naozaj chutný nápoj, potrebujete nielen kvalitné suroviny ale aj kvalitné pomôcky. V tomto recepte používam mixér od spoločnosti Delimano - Utile Power Blender, s výkonom 350 W, vďaka ktorému jednoducho a rýchlo zmení suroviny na hladký nápoj. Taktiež ho môžete použiť aj na sekanie orechov či mletie kávy. S mixérom sa mi pracovalo dobre, nemal problém rozsekať rôzne druhy ovocia a nerobil mu problém ani ľad. Odnímateľná časť mixéra je veľkou výhodou pri jeho čistení. K mixéru si môžete dokúpiť široké príslušenstvo a tak zvýšiť jeho možnosti. Odporúčam ho každému, kto si chce doma pripravovať zdravé pochúťky ako smoothie, prípadne ho využiť v kuchyni pri príprave rôznych ďalších jedál. Mixér zakúpite tu: Delimano - Mixér Utile Power Blender

FOTKA OD VÁS

Pridal: Katka, 21.6.2015

Kategorie: Zdravé recepty, Fitness

SUROVINY

1 kusmango
1/2 kusubanán
1 pohármandľové mlieko
z 1 kusupomarančová šťava
Z 1 kusucitrónová šťava

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
Celý postup si pozrite v našom videu.
  1. Mango a banán očistíme a nakrájame na kocky.
  2. Odšťavíme si jeden pomaranč a citrón.
  3. Do mixéra vložíme nakrájané mango, banán, prilejeme mandľové mlieko a nakoniec pomarančovú a citrónovú šťavu.
  4. Zapneme mixér a necháme ho pracovať približne 1,5 -  2 minúty aby nám vznikla hladká šťava.
  5. Šťavu nalejeme do pohárov a pochutnávame si :)
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť