FotoRecept | Malinovo-čučoriedkové smoothie

FotoRecept | Malinovo-čučoriedkové smoothie

Pridal: najrecept, 23.6.2015

Kategorie: Zdravé recepty

FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Obľuba smoothie v poslednom období narastá. Tento nápoj, ktorý vznikne pri správnom mixovaní ovocia je bohatým na vitamíny a navyše nezaťažuje naše trávenie. Pri príprave smoothie používame celé ovocie (s výnimkou šupky a kôstky) v rôznych kombináciach podľa chutí a sezóny. Pripraviť môžete ovocné i zeleninové, pričom druh ovocia záleží najmä od výkonnosti motora mixéra. Mnoho odborníkov je pozitívne naklonených ku konzumácii smoothie, pretože tento ľahko stráviteľný nápoj odľahčí naše trávenie a dokáže tak pomôcť pri rôznych chorobách a tráviacich problémoch. Na to aby ste pripravili naozaj chutné a dobré smoohtie potrebujete výkonný mixér s dobrým motorom a tiež čepeľami. Nám na testovanie prípravy smoothie dodala spoločnosť Delimano mixér Utile Power Blender. Motor má výkon 350 W, takže s ním jednoducho rozmixujete rôzne suroviny na hladkú šťavu či krém. Vyskúšala som tiež pripraviť smoothie i s kockami ľadu, ktoré som pridala k ovociu a tento mixér s ním nemal žiaden problém. Odporúčam ho preto každému, kto si rád pripraví zdravé smoothie jednoducho a rýchlo. Mixér zakúpite priamo tu: Delimano - Utile Power Blender V prípade ak hľadáte ešte silnejší model, majú v ponuke i Super mixér Nutribullet s výkonom 600 W s 20 000 - 23 000 otáčkami za minútu.

FOTKA OD VÁS

Pridal: najrecept, 23.6.2015

Kategorie: Zdravé recepty

SUROVINY

200 gmaliny
200 gčučoriedky
200 mlmandľové mlieko
1/2 PLgoji
2 PLmed

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Do mixéra nasypeme maliny a čučoriedky.
  2. Pridáme semienka goji a med.
  3. Celé zalejeme mandľovým mliekom (ja používam od Alpro).
  4. Rozmixujeme na hladký nápoj a môžeme si pochutnávať.
   
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť