Pridať recept
Torty Sviatočné pečenie Čásť dňa Podľa ovocia Dezerty Sladké jedlá Grilovanie a BBQ Šaláty Cestá Mäso Zdravé recepty Pomazánky Cestoviny Koláče, keksíky, sušienky Prílohy 15 minútovky Cuketové recepty Zavaraniny Nápoje Strukoviny Omáčky Chuťovky Pečivo Polievky Ryby a morské plody Tipy a triky Bezmäsité jedlá Recepty pre deti a bábätká Magazín
Pridať recept
NajRecept.sk Mäso Varená špargľa s holandskou omáčkou a kuracími kúskami
Parížske rožky
Parížske rožky
Vianočné pečivo
Vianočné pečivo
Linecké pečivo
Linecké pečivo
Nepečené pečivo
Nepečené pečivo
Kokosové pečivo
Kokosové pečivo
Medovníky
Medovníky
Orechové pečivo
Orechové pečivo
Šuhajdy
Šuhajdy
Varená špargľa s holandskou omáčkou a kuracími kúskami
Recept Varená špargľa s holandskou omáčkou a kuracími kúskami
Vyskúšali ste recept?
Pridajte svoju fotku a pochválte sa
Pridať foto
klaura    ·   3.5.2015

Varená špargľa s holandskou omáčkou a kuracími kúskami

Mäso

Práve je sezóna špargle. Čo tak si z nej dačo ukuchtiť? Zo zdravotného hľadiska má špargľa hneď niekoľko pozitív. Pri problémoch s močovými cestami a obličkami je jednou z hlavných voľne dostupných potravín, ktorá dokáže korigovať nepriaznivý stav. Taktiež je dôležitá v prevencii pred nádorovými ochoreniami. Špargľa má vysoký obsah vlákniny, vitamínov, kyseliny listovej, železa, draslíka, stopových prvkov. Je veľmi vhodnou potravinou pri chudnutí. Ingrediencie sú pre 3 osoby.

Odporučiť0 00
Zdieľať na Facebooku

NAJLEPŠIE RECEPTY

Vianočné čokoládové lístky. Môj recept na vynikajúce vianočné pečivo.
Vianočné čokoládové lístky. Môj recept na vynikajúce vianočné pečivo.
Petra H Petra H    ·   14.11.2023
Recept Fantastické punčové rožky s čokoládovou polevou, sú naším tajným favoritom na vianočnom stole.
Fantastické punčové rožky s čokoládovou polevou, sú naším tajným favoritom na vianočnom stole.
Petra H Petra H    ·   12.11.2023
Najlepšie parížske rožky podľa môjho osvedčeného receptu.
Najlepšie parížske rožky podľa môjho osvedčeného receptu.
Triniti Triniti    ·   30.10.2023
Najlepší recept na vianočné ischelské tortičky. Obľúbené pečivo podľa našich babičiek.
Najlepší recept na vianočné ischelské tortičky. Obľúbené pečivo podľa našich babičiek.
Karambola Karambola    ·   9.11.2023
Recept Kúzelné vianočné pečivo žabie huby, ktoré pamätajú naše babičky.
Kúzelné vianočné pečivo žabie huby, ktoré pamätajú naše babičky.
NajLucka NajLucka    ·   6.10.2023
Najlepší recept na domáce vianočné margotky
Najlepší recept na domáce vianočné margotky
Karambola Karambola    ·   4.10.2023
Suroviny
(zväzok)
biela špargľa
(prsný alebo stehenný rezeň)
kuracie kúsky
(ako príloha)
zemiaky
holandská omáčka
Postup receptu
Vytlačiť
  1. Špargľu najskôr očistíme škrabkou od hlavičiek smerom dolu, potom odrežeme asi 1 cm zo spodnej časti a uvaríme ju v osolenej vode. Trvá to asi 10 min.
    Príprava receptu Varená špargľa s holandskou omáčkou a kuracími kúskami, krok 1
  2. Kuracie kúsky osolíme, okoreníme a z každej strany opražíme.
    Príprava receptu Varená špargľa s holandskou omáčkou a kuracími kúskami, krok 2
  3. Uvaríme zemiaky a pripravíme holandskú omáčku. Ako pripraviť holandskú omáčku nájdete tu: Holanská omáčka.
A to je všetko. Môžeme servírovať. Prajem vám dobrú chuť :)
Príprava receptu Varená špargľa s holandskou omáčkou a kuracími kúskami, krok 3

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Viac receptov
Recept Jablková štrúdľa, ktorá sa vždy podarí. Vyskúšajte naše nepraskajúce tvarohové cesto.
Jablková štrúdľa, ktorá sa vždy podarí. Vyskúšajte naše nepraskajúce tvarohové cesto.
NajLucka NajLucka    ·   4.12.2023
Recept na najúžasnejšie venčeky ako od babičky
Recept na najúžasnejšie venčeky ako od babičky
Kisska Kisska    ·   3.12.2023
18 najnovších a najlepších receptov na vianočné pečivo s príchuťou rumu.
18 najnovších a najlepších receptov na vianočné pečivo s príchuťou rumu.
NajLucka NajLucka    ·   3.12.2023
Recept na nepečený vianočný hit. Domáci kokosový kmeň v trojfarebnom kabáte.
Recept na nepečený vianočný hit. Domáci kokosový kmeň v trojfarebnom kabáte.
Petra H Petra H    ·   3.12.2023
Recept Bleskové perníčky z hrnčeka, ktoré sú nadýchané a mäkké aj bez jablka.
Bleskové perníčky z hrnčeka, ktoré sú nadýchané a mäkké aj bez jablka.
Karambola Karambola    ·   2.12.2023
Recept na kokosovo-orechové včelie úliky
Recept na kokosovo-orechové včelie úliky
Karambola Karambola    ·   2.12.2023
Recept Pre všetkých fanúšikov SALKA. 16 skvelých vianočných dezertov z kondenzovaného mlieka, ktoré zvládnete behom okamihu.
Pre všetkých fanúšikov SALKA. 16 skvelých vianočných dezertov z kondenzovaného mlieka, ktoré zvládnete behom okamihu.
NajLucka NajLucka    ·   2.12.2023
Makovo jablkový vrkoč. Recept na čerstvý závin z kysnutého cesta.
Makovo jablkový vrkoč. Recept na čerstvý závin z kysnutého cesta.
Mishenka Mishenka    ·   1.12.2023
Viac receptov

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Šalátová slaná torta - hit silvestrovskej párty
Rýchle nepečené bounty dukátiky z 3 surovín
Pizza chlebíček - raňajky alebo večera pre poriadneho chlapa
Famózny krémovo-kokosový Raffaello koláč
Neodolateľná makovo ovocná torta
Fantastická marlenka bez vaľkania s krémom z kyslej smotany

Zbierky receptov

Vyberajte z najlepších receptov na jednom mieste

Viac zbierok
36 receptov na slané a sladké rolády, ktoré si môžete pripraviť na Veľkú noc
36 receptov na slané a sladké rolády, ktoré si môžete pripraviť na Veľkú noc
~ 36 receptov ~
25 najlepších receptov na veľkonočné šaláty a iné pochúťky
25 najlepších receptov na veľkonočné šaláty a iné pochúťky
~ 25 receptov ~
Zbierka 25 najlepších receptov na zákusky, ktoré nesmú chýbať na sviatočnom veľkonočnom stole
Zbierka 25 najlepších receptov na zákusky, ktoré nesmú chýbať na sviatočnom veľkonočnom stole
~ 25 receptov ~
12 najlepších receptov na chutné cestoviny, ktoré viete rýchlo pripraviť
12 najlepších receptov na chutné cestoviny, ktoré viete rýchlo pripraviť
~ 12 receptov ~
Viac zbierok
Komentáre k receptu
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár