Mrkvový koláč s tvarohovou plnkou a mandarínkami
Pridal: Love.muffin, 9.4.2015
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Tento fit koláčik je pre všetkých, ktorý nechcú tráviť veľa času v kuchyni. Všetky suroviny sa jednoducho spolu zmiešajú a upečú. Do pol hodinky si môžete dopriať dezert a navyše bez výčitiek, ak zvolíte zdravšie suroviny. Recept je z knihy Zdravé fitness recepty.
FOTKA OD VÁS
Pridal: Love.muffin, 9.4.2015
SUROVINY
Cesto:
1/2 hrnčekašpaldová múka
1 PLškorica
1/2 ČLkypriaci prášok
1/8 ČLštipka sódy
1 ksvajce
3 PLhnedý cukor
1/4 hrnčekamlieko
1 PLvanilkový extrakt
1/8 ČLsoľ
(nastrúhaná) 3/4 hrnčekamrkva
Plnka:
(jemný) 200 gtvaroh
a práškový cukor (podľa chuti)vanilka
(na ozdobu)mandarínky
- Mrkvu očistíme a nastrúhame na jemno.
- V jednej miske si zmiešame všetky suché suroviny na cesto, v druhej miske zmiešame všetky mokré suroviny vrátane mrkvy.
- Suchú zmes postupne prisypeme do mokrej a dobre premiešame.
- Hotové cesto nalejeme do vymastenej formy a pečieme v predhriatej rúre na 200 stupňov cca 15 minút.
- Upečený koláč necháme vychladnúť a zatiaľ si pripravíme plnku.
- Tvaroh vymiešame s vanilkovým extraktom a cukrom podľa chuti (záleží na vás ako sladkú plnku chcete mať).
- Koláč prekrojíme na polovicu a naplníme plnkou.
KOMENTÁRE K RECEPTU