Fotorecept | Ovocný šalát

By klaura 31. marca 2015

Ovocný šalát je výborným tipom na zdravý a svieži dezert. Pekne naaranžovaný ho ocenia nielen deti, ale aj dospeláci. Kľudne ho môžete ponúknuť nečakanej návšteve. Ja si ho rada robím na skorú a ľahkú večeru. Dočítala som sa, že ovocie by sa nemalo jesť po jedle, vraj žalúdok je zamestnaný trávením jedla, ovocie v ňom ostáva dlhšie a začína kvasiť. Takže sa má jesť ako samostatné jedlo. Píšem to preto, lebo voľakedy sa odporúčalo zjesť jablko hneď po jedle, aby sa vyčistili zuby od zvyškov. Takže je zasa všetko inak ? 🙂 Ale vráťme sa k nášmu šalátiku.

Allergens : laktóza

Ingredients

ovocie - to ktoré máte práve doma
hrozienka - sušené (alebo brusnice/nemusí byť)
med
škorica
citrónová šťava
biely jogurt

Instructions

Pripravíme si ovocie, olúpeme ho a nakrájame na kúsky. Pridáme podľa chuti med, pokvapkáme citrónovou šťavou, posypeme škoricou.
Nakoniec pridáme biely neochutený jogurt a dobre zamiešame.
Necháme chvíľu postáť a môžeme servírovať. Ozdobíme lístočkom máty alebo medovky (ja som pri fotení improvizovala).

klaura

Volám sa Laura ... zo všetkého najradšej sa venujem dvom činnostiam, a to vareniu a fotografovaniu ... ani sama neviem, čo mám radšej ... často spájam tieto dve záľuby do jednej ... a potom vznikajú moje fotorecepty ... :) srdečne vás uvítam na mojom blogu www.klaura-dnes.blogspot.sk.sk

(Žiadne hodnotenie)