Zdravé ovsené raňajky

Pridal: Andrea Mackova, 2.1.2015
Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, Chuťovky
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Porozhliadnite sa okolo seba. V ovocnej mise, ktorá ešte stále stráži slávnostne prestretý stôl spolu s medom, cesnakom a oplátkami (ak nejaké ostali) určite nájdete sušené slivky, figy, datle, banán. Skúste si pripraviť takéto bleskové raňajky, ktoré vás na dlhšie zasýtia a dodajú vám povzbudivú energiu do nového dňa. Zároveň nezaťažia, skôr odľahčia váš tráviaci systém - vďaka vysokému obsahu vlákniny a ďalších látok.
FOTKA OD VÁS
Pridal: Andrea Mackova, 2.1.2015
Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, Chuťovky
SUROVINY
2 hrste ovsené vločky
1 dclvoda
(sušené) 2 ksslivky
(sušené) 2 ksďatle
(sušené) 2 ksfigy
(prezretý) 1 ksbanán
KOMENTÁRE K RECEPTU