NajRecept.sk Sladké jedlá Easy 3 Lievance
Easy 3 Lievance
Recept Easy 3 Lievance
Vyskúšali ste recept?
Pridajte svoju fotku a pochválte sa
Love.muffin    ·   11.10.2014

Easy 3 Lievance

Lievance o troch surovinách, veľmi jednoduché, rýchle a chutné. Navyše bez múky, cukru či mlieka... čiže vhodné pre ľudí s alergiou na lepok a laktózu!

Suroviny
1 zrelý
banán
1ks
vajce
mandľová múčka
Postup receptu
Vytlačiť
  1. Banán ošúpeme, nalámeme do misky a rozmačkáme vidličkou. Primiešame vajíčko a zahustíme mandľovou múčkou kým nie je cesto dostatočne husté (mne stačili 2 veľké lyžice).
  2. Ešte sa mi tam pýtala štipka soli na zvýraznenie sladkej chuti, ale to je na vás či ju pridáte.
  3. Na panvici si rozpálime olej/maslo/kokosový olej a na najnižšej teplote opekáme lievance.
  4. Mne najlepšie chutia s mandľami a medovým či javorovým sirupom.
  5. Môžete si ich aj poliať horúcim ovocím a šľahačkou (čerstvé či mrazené drobné ovocie povaríme s 1-2 lyžicami cukru kým nepustí šťavu a cukor sa neroztopí, miešame opatrne aby sa ovocie nezmenilo úplne na kašu ale ostali aj celé kúsky). Dobrú chuť!

Komentáre k receptu
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár