Easy 3 Lievance

Recept Easy 3 Lievance

Pridal: Love.muffin, 11.10.2014

Kategorie: Sladké jedlá

FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Lievance o troch surovinách, veľmi jednoduché, rýchle a chutné. Navyše bez múky, cukru či mlieka... čiže vhodné pre ľudí s alergiou na lepok a laktózu!

FOTKA OD VÁS

Pridal: Love.muffin, 11.10.2014

Kategorie: Sladké jedlá

SUROVINY

1 zrelýbanán
1ksvajce
mandľová múčka

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Banán ošúpeme, nalámeme do misky a rozmačkáme vidličkou. Primiešame vajíčko a zahustíme mandľovou múčkou kým nie je cesto dostatočne husté (mne stačili 2 veľké lyžice).
  2. Ešte sa mi tam pýtala štipka soli na zvýraznenie sladkej chuti, ale to je na vás či ju pridáte.
  3. Na panvici si rozpálime olej/maslo/kokosový olej a na najnižšej teplote opekáme lievance.
  4. Mne najlepšie chutia s mandľami a medovým či javorovým sirupom.
  5. Môžete si ich aj poliať horúcim ovocím a šľahačkou (čerstvé či mrazené drobné ovocie povaríme s 1-2 lyžicami cukru kým nepustí šťavu a cukor sa neroztopí, miešame opatrne aby sa ovocie nezmenilo úplne na kašu ale ostali aj celé kúsky). Dobrú chuť!

PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť