Fitness kokosové guličky

Pridal: Renata Szaboova, 27.9.2014
Kategorie: Dezerty, Zdravé recepty, Fitness
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
FOTKA OD VÁS
Pridal: Renata Szaboova, 27.9.2014
Kategorie: Dezerty, Zdravé recepty, Fitness
SUROVINY
100 gpohánkové vločky
50 g (jemné)ovsené vločky
3 odmerky (čokoládový)proteín
škorica
stévia
3 PL (strúhaný)kokos
1 dcl (vriaca)voda
- Vločky zalejete vriacou vodou,po chvíli pridáte zvyšok surovín na hustú hmotu(ak dáte veľa vody musíte pridať buď vločky alebo proteín).
- Z hmoty robte guľky a obalte v kokose/orechoch(čokoláde...) a poukladajte do košíkov.
- Guľky dajte schladiť do chladničky aspoň na 3 hodiny.
- Dobrú chuť :-)
KOMENTÁRE K RECEPTU