Fitness kokosové guličky

Recept Fitness kokosové guličky

Pridal: Renata Szaboova, 27.9.2014

Kategorie: Dezerty, Zdravé recepty, Fitness

FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

SUROVINY

100 gpohánkové vločky
50 g (jemné)ovsené vločky
3 odmerky (čokoládový)proteín
škorica
stévia
3 PL (strúhaný)kokos
1 dcl (vriaca)voda

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Vločky zalejete vriacou vodou,po chvíli pridáte zvyšok surovín na hustú hmotu(ak dáte veľa vody musíte pridať buď vločky alebo proteín).
  2. Z hmoty robte guľky a obalte v kokose/orechoch(čokoláde...) a poukladajte do košíkov.
  3. Guľky dajte schladiť do chladničky aspoň na 3 hodiny.
  4. Dobrú chuť :-)

PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť