NajRecept.sk Zdravé recepty Fitness Diétne lievance s nádychom fíg a krémom
Diétne lievance s nádychom fíg a krémom
Vyskúšali ste recept?
Pridajte svoju fotku a pochválte sa
Renata Szaboova    ·   29.8.2014

Diétne lievance s nádychom fíg a krémom

NAJLEPŠIE RECEPTY

Suroviny

Lievance:

2 ks
bielko
1 odmerka
proteín
škorica
biely, hustý, grécky (môže/nemusí byť)
jogurt
mäkký, odtučnený (môže/nemusí byť)
tvaroh

Krém:

1 balenie (biele)
tofu
škorica
sladidlo
Postup receptu
Vytlačiť
Lievance:
  1. Všetko zmiešať a spraviť lievance na panvici a opiecť z oboch strán na kvapke kokosového oleja. Krém:
  2. Vymixovať do hladka.
  3. Lievance potrite jemne figovým džemom (môžete aj iným),naukladajte na seba a na vrch ozdobte krémom a ovocím.
  4. Na záver mierne posypte kokosom.

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Komentáre k receptu
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Viac receptov