NajRecept.sk Zdravé recepty Fitness Bielkovinový koláčik s orechami
Bielkovinový koláčik s orechami
Vyskúšali ste recept?
Pridajte svoju fotku a pochválte sa
Renata Szaboova    ·   20.8.2014

Bielkovinový koláčik s orechami

NAJLEPŠIE RECEPTY

Suroviny
6 ks
bielko
3 ks
žĺtok
2 odmerky (ľubovoľný)
proteín
300 g (hrudkový odtučnený)
tvaroh
mletá
škorica
sladidlo
(alebo kypriaci prášok)
sóda bikarbóna

Na posypanie:

mleté
orechy
med
Postup receptu
Vytlačiť
  1. Bielka vyšľaháme na sneh.
  2. Tvaroh zmiešame so zvyšnými surovinami a pridáme sneh.
  3. Nalejeme do silikónovej formy a pečieme pri 180°C cca 6 minút (treba sledovať koláč).
  4. Necháme vychladnúť.
  5. Po vychladnutí vyberieme z formy a dozdobíme posypaním mletých orechov a polejeme cik - cak medom alebo 90 % čokoládou alebo jednoducho podľa fantázie :-)

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Komentáre k receptu
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Viac receptov