NajRecept.sk Zdravé recepty Fitness Fotopostup | Domáce müsli tyčinky

Fotopostup | Domáce müsli tyčinky

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Pridať foto

Katka · 24.10.2013

Fotopostup | Domáce müsli tyčinky

Zdravé recepty Fitness Chuťovky

Dlhšie som sa chystala pripraviť si doma müsli tyčinky. Veď predsa - viem čo tam dám, použijem suroviny na aké mám chuť a ďalším pozitívnym dôvodom je i fakt, že tam nie je toľko umelého cukru navyše ako v kupovaných. Do müsli tyčiniek môžete použiť akékoľvek suroviny podľa vašej chuti. Ja nabudúce vyskúšam nejaké sušené ovocie ako marhule či slivky :-) Plus možno niečo nezvyčajné. A aké suroviny používate vy prípadne by ste odporučili použiť?

Odporučiť0 0 0

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

200 g

ovsené vločky

120 g

maslo

4 PL

med

50 g (prípadne viac ak máte radi sladšie)

hnedý cukor

3 hrste

vlašské orechy

3 hrste

slnečnicové semienka

60 g

hrozienka

2 KL

mletá škorica

Postup receptu

Vytlačiť

Vlašské orechy si nasekáme nadrobno.
Orechy zmiešame s ovsenými vločkami a slnečnicovými semiačkami.
Nasucho ich opečieme dozlatista.
V malom hrnci si roztopíme spolu nakrájané maslo, cukor a med. Pozor nevarte, stačí len zohriať.
Rúru predhrejeme na teplotu 170 °C .
Do zmesi ovsených vločiek dobre zamiešame mletú škoricu, roztopenú maslovo-medovú zmes a hrozienka.
Sklenú zapekaciu misu alebo malý pekáč vyložíme papierom na pečenie a rovnomerne rozotrieme pripravenú zmes. Utlačíme veľkou lyžicou alebo pohárom.
Dáme piecť do vyhriatej rúry na 15 - 20 minút.
Po upečení necháme úplne vychladnúť a nakrájame na kocky či tyčinky.
Dobrú chuť!

Fotopostup | Domáce müsli tyčinky

NAJLEPŠIE RECEPTY

Najnovšie recepty

Video ochutnávky

Zbierky receptov