NajRecept.sk Zdravé recepty Fitness Fotopostup | Domáce müsli tyčinky
Fotopostup | Domáce müsli tyčinky
Vyskúšali ste recept?
Pridajte svoju fotku a pochválte sa
Katka    ·   24.10.2013

Fotopostup | Domáce müsli tyčinky

Dlhšie som sa chystala pripraviť si doma müsli tyčinky. Veď predsa - viem čo tam dám, použijem suroviny na aké mám chuť a ďalším pozitívnym dôvodom je i fakt, že tam nie je toľko umelého cukru navyše ako v kupovaných. Do müsli tyčiniek môžete použiť akékoľvek suroviny podľa vašej chuti. Ja nabudúce vyskúšam nejaké sušené ovocie ako marhule či slivky :-) Plus možno niečo nezvyčajné. A aké suroviny používate vy prípadne by ste odporučili použiť?

NAJLEPŠIE RECEPTY

Suroviny
200 g
ovsené vločky
120 g
maslo
4 PL
med
50 g (prípadne viac ak máte radi sladšie)
hnedý cukor
3 hrste
vlašské orechy
3 hrste
slnečnicové semienka
60 g
hrozienka
2 KL
mletá škorica
Postup receptu
Vytlačiť
  1. Vlašské orechy si nasekáme nadrobno.
  2. Orechy zmiešame s ovsenými vločkami a slnečnicovými semiačkami.
  3. Nasucho ich opečieme dozlatista.
  4. V malom hrnci si roztopíme spolu nakrájané maslo, cukor a med. Pozor nevarte, stačí len zohriať.
  5. Rúru predhrejeme na teplotu 170 °C .
  6. Do zmesi ovsených vločiek dobre zamiešame mletú škoricu, roztopenú maslovo-medovú zmes a hrozienka.
  7. Sklenú zapekaciu misu alebo malý pekáč vyložíme papierom na pečenie a rovnomerne rozotrieme pripravenú zmes. Utlačíme veľkou lyžicou alebo pohárom.
  8. Dáme piecť do vyhriatej rúry na 15 - 20 minút.
  9. Po upečení necháme úplne vychladnúť a nakrájame na kocky či tyčinky.
  10. Dobrú chuť!

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Komentáre k receptu
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Viac receptov