Kuracie prsia v sezame
Pridal: S varechou v ruke, 3.9.2013
Kategorie: Mäso, Zdravé recepty
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
FOTKA OD VÁS
Pridal: S varechou v ruke, 3.9.2013
Kategorie: Mäso, Zdravé recepty
SUROVINY
kuracie prsia
sójová omáčka
na zahusteniesolamyl
sladká čili omáčka
sezamové semienka
cesnak
olej
soľ
1 dlkurací vývar
Očistíme a nakrájame si kuracie prsia na kocky, cesnak očistíme a nakrájame na plátky.
V malej nádobe rozmiešame sójovú omáčku s chilli omáčkou a solamylom, pridáme kurací vývar alebo vodu.
Vo woku na rozpálenom oleji orestujeme plátky cesnaku pridáme kuracie mäsko a keď sa zatiahne a zmení farbu zalejeme omáčkou a restujeme ešte asi 3 minúty, odstavíme a zasypeme sezamom.
Dôkladne premiešame, aby sa každé mäsko dobre obalilo.
Dochutíme soľou a ak treba pridáme ešte sladkú chilli omáčku.
Necháme pár minút odpočinúť a podávame s brokolicou alebo inou zeleninou.
Dobrú chuť!
KOMENTÁRE K RECEPTU