Vegánske jablkové pancakes

Recept Vegánske jablkové pancakes

Pridal: Katka, 13.6.2013

Kategorie: Zdravé recepty

FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Pravé raňajkové vegánske pancakes, ktoré sú chutné a zdravé. Veď posúďte sami :-) Ovsené vločky môžete pridať čisté alebo zmiešané so sušeným ovocím, nič tým nepokazíte. Taktiež jablká môžu nahradiť jahody alebo iné ovocie, ktoré sa nachádza momentálne vo vašej domácnosti.

FOTKA OD VÁS

Pridal: Katka, 13.6.2013

Kategorie: Zdravé recepty

SUROVINY

4 PLhladká múka
2 KLprášok do pečiva
4 KLvanilínový cukor
50 mlsójové mlieko
3 PLovsené vločky
1 ksjablko
džem
škoricový cukor

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Všetky suché prísady zmiešajte spolu a prilejte namiešané sójové mlieko. Cesto by malo byť husté. Pokiaľ je riedke pridajte ovsené vločky alebo múku aby zhustlo.
  2. Jablko očistíme od šupky a semiačok. Nakrájame ho na malé kúsky.
  3. Na rozohriatú suchú panvicu nanesieme pomocou lyžice alebo naberačky jednu porciu cesta na palacinku. Posypeme nakrájanými jablkami a necháme opiecť kým sa budú tvoriť bublinky - trvá to približne 1 - 2 minúty.
  4. Otočíme a opečieme aj z druhej strany do zlatohneda.
  5. Takto pokračujeme až kým minieme celé cesto.
  6. Hotové palacinky posypeme škoricovým cukrom, potrieme džemom podľa chuti. Môžeme tiež poliať sójovým jogurtom alebo agávovým sirupom.
  7. Dobru chuť!
[puregallery]
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť