Vegánske jablkové pancakes
Pridal: Katka, 13.6.2013
Kategorie: Zdravé recepty
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Pravé raňajkové vegánske pancakes, ktoré sú chutné a zdravé. Veď posúďte sami :-) Ovsené vločky môžete pridať čisté alebo zmiešané so sušeným ovocím, nič tým nepokazíte. Taktiež jablká môžu nahradiť jahody alebo iné ovocie, ktoré sa nachádza momentálne vo vašej domácnosti.
FOTKA OD VÁS
Pridal: Katka, 13.6.2013
Kategorie: Zdravé recepty
SUROVINY
4 PLhladká múka
2 KLprášok do pečiva
4 KLvanilínový cukor
50 mlsójové mlieko
3 PLovsené vločky
1 ksjablko
džem
škoricový cukor
- Všetky suché prísady zmiešajte spolu a prilejte namiešané sójové mlieko. Cesto by malo byť husté. Pokiaľ je riedke pridajte ovsené vločky alebo múku aby zhustlo.
- Jablko očistíme od šupky a semiačok. Nakrájame ho na malé kúsky.
- Na rozohriatú suchú panvicu nanesieme pomocou lyžice alebo naberačky jednu porciu cesta na palacinku. Posypeme nakrájanými jablkami a necháme opiecť kým sa budú tvoriť bublinky - trvá to približne 1 - 2 minúty.
- Otočíme a opečieme aj z druhej strany do zlatohneda.
- Takto pokračujeme až kým minieme celé cesto.
- Hotové palacinky posypeme škoricovým cukrom, potrieme džemom podľa chuti. Môžeme tiež poliať sójovým jogurtom alebo agávovým sirupom.
- Dobru chuť!
KOMENTÁRE K RECEPTU