Raw pohánková (chudobná) kaša s ovocím
Pridané: 14.10.2013
V titulku tohto príspevku som túto kašu nazvala "chudobnou". Pohánka sa nazýva aj "chudobný boháč". Pohánku totiž konzumovali aj naši predkovia kedže na území Česka a Slovenska sa táto zázračná plodina postovala už v 12. storočí. Pohánka bola veľmi obľúbenou potravou a však postupne prichádzala o slávu. Je čas opäť ju uviesť na scénu! Čo je na pohánke tak výnimočné? Napriek svojej zdanlivej osobnosti neznáša chemikálie a dá sa výnosne pestovať len na nekontaminovanej pôde. Liečivé účinky pohánky: pôsobí blahodárne na krvný obeh podporuje prekrvovanie pomáha pri všetkých cievnych ochoreniach, krvácianiu z dasien a nosa, pri zápaloch všetkého druhu posilňuje imunitný systém, nedostatočné libido a potenciu Pohánka je najlepším prírodným zdrojom rutinu (ktorý sa mimochodom nachádza aj v šupkách tmavého hrozna a kedže je teraz sezóna tak si doprajte koľko vám hrdlo ráči) ten spoločne s vitamínom C sú veľký bojovníci za obranyschopnosť organizmu, na posilnenie stien a pružnosť krvných vlásočníc a v prevencií srdcových chorôb. Ovplyvňuje stráviteľnosť škrobu ,znižuje cholesterol a spomaľuje stárnutie organizmu!
ZOBRAZIŤ RECEPT
Fotorecept | Pečený losos s kôprom
Pridané: 19.3.2015
Je skvelé, že už aj u nás sa dajú bežne kúpiť krásne kúsky rýb, tak to teda využívam. A často. Dnes sme mali na obed lososa pečeného na zemiakoch s kôprom. Recept si našiel manžel na nete, jeho autorkou je zhodou okolností kamarátka z varechy.sk Vierka Furberová. Vieri, oblizovali sme sa až za ušami. Výborné to bolo :) Suroviny sú na 2 porcie.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Fotorecept | Bezlepková mrkvová torta
Pridané: 30.4.2015
Mrkva je veľmi vďačná potravina, je zdravá a chutí každému. Ešte aj v tomto období je možné kúpiť takú, ktorá narástla u nás, alebo niekde v okolí, alebo sme si ju dopestovali a dobre uskladnili. Takže ak piecť niečo sezónne a zdravé, tak potom s mrkvou. Keďže v recepte nie je múka je možné ho považovať za bezlepkový. A je určite skvelý aj v prípade nejakej tej diéty, neobsahuje maslo - tuky. Príprava je jednoduchá, ja som ho pripravovala s najmladšou dcérou - Bibi, ktorá miluje pečenie a varenie.
ZOBRAZIŤ RECEPT
