NajRecept.sk Zdravé recepty Super green smoothie
Super green smoothie
Recept Super green smoothie
Vyskúšali ste recept?
Pridajte svoju fotku a pochválte sa
human-brute    ·   30.3.2014

Super green smoothie

Tento recept je veľmi jednoduchý a variabilný, takže pokojne pridávajte do mixéra to čo máte najradšej vy. Napríklad jabĺčka, jahody, čučoriedky...Pre väčší príjem proteínov pridajte váš obľúbený proteín (napríklad sunwarrior), ak vás odrádza zelená farba pridajte raw kakao- to je moje obľúbené :) Jednoducho, platí staré dobré známe "fantázií sa medze nekladú" :)

Suroviny
2 šálky (alebo iné zelené listy)
listy z reďkovky
2 ks
banán
4 Č (možno nahradiť iným sladidlom alebo ďatlami)
kokosový cukor
1/2 zrelého ks
avokádo
1/2 - 1 šálka
voda
1/2 - 1 ČL
škorica
Postup receptu
Vytlačiť
  1. Všetky ingrediencie vložíme do mixéra a mixujeme až kým niesu všetky ingrediencie " na kašu" :)
Ak nieste práve fanúšikmi chuti avokáda ( ako ja) nemusíte sa vôbec obávať, v smoothie ho vôbec necítiť, naopak celému tomuto zelenému zázraku dodá krásnu krémovú konzistenciu :)

Komentáre k receptu
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár